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友達が飲んでいて痩せたので、自分も始めました。
朝ごはんをこれに置き換えてしばらくやって、数キロ痩せましたが、だんだん味に飽きてきて止めてしまいました。。
やはりどうしても痩せたいという強い意志があって続けられる人には良いものだと思います。
かな～り昔、一念発起してやりました。絶対に痩せる!!と信念を持ち、朝と夜に置き換え、昼もダイエット食&ウォーキングで10キロ近く減りました。3ヶ月でしたが高くて続かない…出産でリバウンドしました。味は、不味くはないが美味しくもない(笑)粉っぽいのと、始めた頃は、すぐにお腹が減って大変でした。続けるうちに胃が小さくなり、やめた後も出産まではリバウンドなし。お金と根性がないと成功は難しい気がします。
何年か前は愛用していました。
置き換えダイエットは確かに痩せますが、普通の食事に戻るとすぐにリバウンドしますね。
マイクロダイエットは、味はいいけど値段が高いと思います。
三食のうちニ食を炭水化物抜ける意志があれば置き換えダイエット食品をわざわざ購入しなくても良いかと。
もう、20年も前の話・・・
1年弱の海外生活のため、10キロも太ってしまいました。そこでマイクロダイエットを試すことに。
最初の1ヶ月は朝・夜を置き換えました。
体力作りも兼ねて、軽いランニングもしたからか、7キロ痩せました。
その後、1ヶ月は夜だけ置き換えたら2キロ戻りました。
多数のご意見にあるように、効果はありますが、それを続けるお金と美味しい食事を諦める意志があればいいかもしれません。
1日2回。朝、夕置き換えるとかなり痩せます。
人気のココア味より紅茶やバナナ味の方が私は美味しかったです。ストロベリーも好きでした。コーヒー味は苦手でした。多少粉っぽいところはありますが、慣れます。
でも高いし、続かないです
あと、かなりリバウンドありました(泣)
私の場合は、とにかく続きませんでした。
今まで2、3回チャレンジしてみましたが、2週間くらいで飽きてしまい、気づいたらやめてしまうパターンばかり。味は嫌いではなかったのですが…。
ただ、置き換えている間は、痩せ続けていました。また、痩せた後の食事の調整が大切だと思います。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
面白いくらい体重が減っていきました。最初は空腹感との闘いです。
しかしやはり飲み終わって通常食に戻すとリバウンドし、元どおりに…
キープするのが何より難しいと感じました。
運動はせず、完食断ち、水を沢山飲む、カフェインは飲まないを徹底しました。