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一回分置き換えて飲んでました。
甘い味しかないので飽きる、けどおいしい。
うまく混ざらないと粉っぽく感じることもある。
炭水化物も抜いていたので、これが効果あったのかがわからないです。
運動などは全然してないです。
最初の3日は本当にきつくて、いつもここで挫折か成功かに悩まされる。
結局お腹がすいてお菓子に手を出して失敗する事もあるけど、3日頑張ればだんだん慣れてくる。
味は良いし、飽きがこないので嬉しい。
ただ、高いのがネック。
腹持ちは他より良く感じ、痩せました!
味は好みがあります!夜飲みました!
が高くて続けられなくなりました～
金額が安ければ、セルフチョイスコースにし、気に入った味を続けたかったです!
サニーヘルスさんのモニターに応募しようか検討中です!
２０代の頃、職場のストレスで食べすぎてしまい、体重が増え、60Kgを超えてしまい、このままではいけないと決意。金額が高かったですが、それもあって成功させるぞ！という意欲に繋がった気がします。1日2食の置き換えで体重が減りました。
昔、母と一緒に始めましたが全く効果はありませんでした。しかし、置き換えしてるから別のところで食べ過ぎていた気もします。今、置き換えダイエットするのであれば手軽でいいのかと思います。また始めてみようが考え中です。
置き換えすれば食べるものが減るのでそりゃ痩せるよね。
でも若い頃にしたように効果は出ない。お腹は空く。腹持ちがいいとは言えない。40過ぎた今以前のようにスルスルとは行かない。運動もしてる。置き換えはやめると戻る。
腹持ちも良く、味も美味しかったので満足しながら試せましたが、そのあとタイミング悪く？風邪をひいてしまい、置き換えダイエットが関係があるか分かりませんが、栄養不足だったか...？という思いが少しよぎったのを覚えています。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
夜に置き換えしました。約1キロの減量でした。
朝、昼は普通に食事、夕飯（置き換え食）後に約１時間半の筋トレと有酸素運動をしました。
トレーニングは置き換えダイエット以前から行っています。
味は美味しく、満腹感もまあまあありますが、やはり液体なのですぐお腹は減りました。