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何度も置き換えては続かず、を繰り返しました。食べなきゃ痩せるのは当たり前で、置き換えている間は痩せました。でも置き換えは継続しないとすぐリバウンドするので、難しいダイエット方法だと思い、今は本格的には手を出さず、食べ過ぎた翌日だけ置き換えなどにして調整する役割で使っています。
８年位前に１４キロのダイエットに成功しました
その頃は若かったので、運動もしたし、その他の食事も５００キロカロリーのメニューを毎日作って...
もちろん高いから本気で頑張りました
でも、高いから続けるのは無理でした
現在、1番痩せた時から２５キロのリバウンド中です
そしてなかなか痩せません
何をやっても続きません
今は肥満で、痛風っぽい症状もありますが何の気力も起きません
置き換えダイエットなんて絶対やめた方が良いです
今更本当に後悔しています
使用したのは10年近く前です。今はもっと進化しているかと思いますが、初回は7～8kgの減量、と成功したと思います。
かなりゆる～くやってました。夜だけ、しかも、どうしてもという日は軽く食事したり、マイクロダイエットと一口だけ何か食べたり…
正直空腹感が満たされることはなかったです。翌朝の食事を楽しみに寝ていました(笑)
それでも、朝昼は何も変えず、運動もせず、痩せました。
しかし、当然のことながら止めてから全く気にせず通常の食事に戻したら、少しずつリバウンドして、1年後くらいに再度マイクロに挑戦しても、同じようには痩せませんでした…
お気に入りの味は飲むのが楽でしたが、少し痩せたと思って普通の食生活に戻ってしまったときに、（それまでの反動か）多めに食べてしまい、結局もとより太ってしまいました。
自分の将来の食生活でずっと置き換え食事をするのもな、と思ったので、できればずっと続けていられる方法のほうがいいかもしれません。
元々の食事量が少なかったせいか全く痩せませんでした。でも肌は綺麗になった気がします。栄養不足解消⁉︎的な感じでダイエット効果はありませんでした。残念。
３ヶ月ほどかけて夕食の置き換えを行い、４箱消費時点で６キロ痩せました。
でも、これだけ食べてないんだから痩せるよね？むしろ、元の食事に戻したときのリバウンドが心配。
ただ、これを飲んでるとかなりの食事制限しても、ダイエット時に起こしがちな肌の衰えや、目の下の小じわに悩まされることはありません。ちゅうねんにさしかかり、お金の余裕があるというなら、使ってもいいと思います。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
10年ほど前に使っていました。置き換えということで確かに5キロぐらい減りました。でも、金額が高くて続かなかったです…。