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二十台と四十台、人生で二度購入。最初はちょっとした運動も取り入れてスルスルと落ちましたが、そのイメージで四十台に入って再挑戦したら、全然だめ。案外満腹感があるので、前回以上に運動しないと落ちません。高い買い物なのでもっと頑張らねば…涙
やっぱり、そんなに長くは続けられないと思います。
どーしてもお腹は空くし、量を食べたい気持ちをセーブしているつもりだけど、でもコップ1杯で満足できないし。
運動したり、食べるほかに没頭するものがないと厳しいですね。
数年前にマイクロダイエット（朝ドリンクタイプ、夜スープタイプ）をやりました。
3か月ほど続けました。確かに3キロくらいは落ちて、効果はかなりあったと思います。置き換え系のダイエットでは、これが一番効果があったんじゃないかと思います。
しかし、いかんせん値段が高くて継続することが出来ませんでした。
値段が今の半分くらいになればいいのになと思います。
朝か昼はガッツリ食べて、夜(夕方)置き換えて２週間経ったときジーンズをはいたときウエスト周りがかなりゆるくなっていることに気がつきました
ただ高いので続きませんでした
止めたらしばらくして体型戻りました
ドリンクはパッと手軽に飲めるけど味はおいしくなかったですね
置き換えをしている期間は1～２ヶ月くらいで３～５キロ程度落とせました。しかし飽きますし、お腹もすきます。やめればすぐに戻ります。期間限定で数キロ程度落としたい人、その期間だけは空腹ががまんできる人ならいいと思います。
今まで食べたいだけ食べていた私が、２食置き換え、間食もせず頑張ったら２週間で確実にスリムになりました。
でも腹八分で間食やめるだけでも、ある程度やせられたばず。
マイクロやめて普通食に戻し、普通に間食食べ始めたら、ちゃんと元に戻り始めましたから。
リバウンドしてはマイクロを試みるという悪循環を繰り返し、何十万円というお金が消えていきました。
あと、私の場合だけかもしれませんが、マイクロを飲んでいる時は必ずトイレが近くなり、とても臭いオナラに悩まされました。
何度かリピートしましたが、あ私はまり効果はみられませんでした。
値段が高い為、継続するのも難しいかと思いますが、短期集中で調整する方にはいいのかもしれません。
ココアは美味しいと思います。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
5年ほど前に2ヶ月分購入。
食事制限と軽い運動も併用し、7キロほど落ちましたが、その後5ヶ月をかけてリバウンド…まぁいままでの生活に戻してしまったので当たり前ですかね。
効果はありますが価格が高いので、再購入の予定はありません。