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２０代の頃に何度も利用しました。
１日２食、朝夕利用して、昼食も400キロカロリー台にして、間食もしないで…1～2週間で3キロは体重落ちました。
でも、止めるとリバウンドしちゃいます(^_^;)
結局は根本の太る生活習慣を改めなければ、ダメですね…
確かに痩せると思います。
でも、今３回目です。
だんだん食べるだけでは痩せなくなってきているので
運動も併用しています。週３くらい４０分のウォーキングくらいですが。
４箱で朝または晩置き換えています。
今３箱目に入るところですが、４キロ痩せました。
ずっと続けるには高いので…
私は夕食を置き換えてやりました。半年で15キロ位痩せました。けれどそのあと金銭的に続けるのが難しくて、止めると少しずつリバウンドしてしまいました。マイクロを使わず摂取エネルギーより消費エネルギーを多くする生活の難しさに苦悩中です。きちんとやれば痩せますが、金銭的にはかなりきついと思います。
10年くらい前、20代の頃これの昼夜置き換えで6キロくらいやせたのを思い出し、またやってみましたが、置き換えは主婦にはかなり辛いです。
毎日料理しても食べられないことがとてもストレスで、続きませんでした。
味は他社のにくらべれば美味しいかな？
値段が高い分、これで痩せなければという意識が働いて
10キロ痩せました。
他に代謝を高めるためのリキッドも併用しました(にんにくのエキス）
1年くらいで痩せましたが、止めると半年くらいでリバウンド
今までのダイエットで一番リバウンドが早くて激しかったです。
長く続けるには、お値段が高すぎで無理だと思いました。
私は６年程前にマイクロダイエットを使い、半年かけて減量に成功しました。
最初の１ヶ月は朝、夜の２回置き換えにプラスして軽いウォーキングをしていました。その結果、１ヶ月で７キロ落ちました。
その後、１日１回朝だけ置き換えを続けました。
トータル１５キロ減量出来ましたが、飲むのをやめたら、あっという間にリバウンドしました。
今はダイエット前よりも体重が増えてしまいました。
マイクロダイエットは値段が高くて続けるのが難しいです。
またダイエットをしようと思っていますが、マイクロダイエットには手が出ません。
20代前半の頃だったので１ヶ月で3キロ位痩せましたが、止めるとすぐに戻りました…
金額も高いし味も私にとっては苦痛な味だったしお腹すきすぎるのでもう二度としません。
ドリンクタイプよりパスタ、リゾットタイプの方が食べ応えはありました。しかしマズい(>_<。)
マイクロダイエットの味が私は好きだったので、朝夜置き換えて飲んでいたときは１ヶ月で４キロ痩せることができました！
でも、やっぱり食生活を元に戻したらリバウンド…(ρ＿；)
高かったので置き換え期間はおやつもガマンできましたが、やっぱり根本的な食生活を変えないとダメですねf^_^;
既婚子なしのときに成功を感じ、産後再チャレンジしたときは失敗を感じました。
成功時は、夫を男性として見れるし夫の分だけのお惣菜を用意すればそれでよし(笑)
失敗時は、夫はただの同居人であり、なにより家族（主に子）の健康を考えて一生懸命料理します。
なので、美味しくできて食べちゃうんですよね～（＞＜）
高いから頑張る気がする！というのは、「高価」じゃなくても
やる気があれば他の方法を頑張れるのではないか・・・ということに気付いたのは、健康を考えるようになった30代からでした。
一時的にやせることよりも、健康に痩せた方がいいのでお勧めしません。ただ、食事を置き換えることにより、通常の食を見直すよいきっかけをもらいました。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
２０代の頃マイクロ使用していて、５㌔程痩せました。まぁ飲まなくなり運動もしてないので当たり前にリバウンド…。
３０代になり今度痩せたら少しずつ運動してキープしようと２度目のマイクロ。
５㌔ほど痩せたので少しずつ運動つづけながら半年ほどは体重キープしましたが、ストレスで暴飲暴食が止まらず１か月で元に戻り…。さらに今増加中で元より８㌔増えてます。
少しずつ運動を続けていく事が私には苦痛なようです。
が、実際痩せるので、今度こそ少しづつ運動してキープできればと悩み中です。
ですが、主婦じは少し高いですね…