スピカ
数年前にトライした事があります。
最初の数日は大丈夫だったんですが、やはりドリンクタイプだと、はらもちしないのと、飽きがきて続きませんでした5キロ程は痩せはしたことはしたんですが、やめるとやっぱりリバウンドしてしまいましたすすめてくれた方は、リバウンドしそうになったら週1のペースで調整のためのマイクロをした方がいいよと言われたんですが、なにせ今までかなり出費がかさんでいたので、これ以上無理でした
味もおいしいなりましたし、続けていけばそれなりに痩せると思いますが
だんだん飽きてきて、
ちょっと手を抜きはじめるとすぐに体重が増え始めます。
ずーっと続けていける人には良いと思います。
お値段は高いですが、効果はあったと思います。
味もおいしいので、余裕があれば、また試したいと思える商品でした。
飲むのを止めた後の、リバウンド対策が必要です・・・
数年前にやってみました。最初は結構おいしいし、続きそうと思いました。体重も少し減りました。でも2習慣目に入るとどうしても水ものだけを飲むというのに、ものたりなさを感じるようになり、スタイルに変化がでるほどに続けることはできませんでした。友人も何人か一緒にはじめましたが、最初に買った分を使い切った人はだれもいませんでした、、、。
3年ほど前に、8箱を2食置き換えてやりました。
期間中、カロリー計算をし、ジムに通い
6キロ程痩せる事ができました。
しかし、精神的にも金銭的にもつらくなりやめました。
1食置き換えで、規則正しい生活・食生活、適度な運動が
続けられる方、そしてなにより金銭的に余裕がある方には
いいのではないでしょうか。
置き換えるダイエットの中では、味がよく飲みやすかったと思います。
1日2食置き換えて、5箱終わった時点で-4kgでしたが、味に飽きてしまったので、やめたらあっさり体重も戻ってしまいました。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
数年前に半年間やりました。朝晩置き換えで、昼は軽食。
-10キロで大成功!
と思いましたが、やめたとたんリバウンド。
まぁ、ずーっと続けられるもんじゃないですね。一生飲んでるわけにはいかないし。