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値段が高いので、買うのに勇気が要ります。
さらに、思ったより腹持ちが悪く、一食置き換えの空腹に耐える強い強いきもちがあれば、確実に効果があります。
やめるとリバウンドするので、ずっと続けられるお金持ちの方にはいいかも。
効果は確実にありますが何より高いです。
腹持ちがよくないし
やめて元の食事に戻すと
リバウンドします。
結局マイクロダイエットしながら
運動する必要があります。
すごく太っている⇒普通の体系にダイエットする人向きだと思います
マイクロダイエットのモニターをしていた経験があります。
実際に１３箱使用し１３ｋｇダイエットしましたが、マイクロ以外の食事を１食５００キロカロリーにする事を指導されていました。
マイクロダイエット後、リバウンドしない人は、普通の食事に戻した後も一食５００ｷﾛｶﾛﾘｰの食事を維持していた人だけです。
マイクロダイエットは、適切な食事の量を胃に覚えさせるきっかけをつかむものだと思います。
マイクロで成功した後は、そこでダイエット終了させてしまうのではなく、バランスの良い一食５００ｷﾛｶﾛﾘｰの食事を続ける事です。
要は、マイクロ以外の食事を気をつけなければダイエットは成功しないということです。
マイクロ摂取以前の食事に戻してしまえば、お金をいくらかけても元に戻ってしまいますよ。
あとは、筋肉量を減らさないダイエットをする事です。モニターでいた間、ずっとなんらかの運動（ウォーキングとか部屋でできる運動など）をするように言われました。
ダイエットは何でもそうだと思いますが、飲むだけ とか 塗るだけとか 魔法はないのですね。。。
私も、モニターだった時を思い出して、できることからまたダイエットをしようと思います。
１０年ぐらい前にやりました。一食置き換えしましたがすぐ空腹になるし、高額だし、続きませんでした。栄養面では問題なさそうなので空腹に耐えられる人なら出来るかも。
１５年前に試して２～３ヶ月朝ごはんを置き換えただけですが、１５キロ痩せました。
ですが時間の経過と共に１０キロ位リバウンド・・・
高いしずっとは続けられませんね。
二ヶ月間で10kgは減りました
これは凄い
と三ヶ月続けましたが安心して戻したら
リバウンドで15kg増えました
。
根本的な体質とかの改善にはなっていないからですね。。。
朝晩マイクロダイエットを飲んで昼は普通に食事をして２０ｋｇぐらい痩せました。痩せ始めると運動もがんばろうと思うようになるのでかなり効果がでたと思います。ただ、普通の食事の戻すとリバウンドしていきます。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
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運動によって食欲が増進しちゃったのかなぁ
間食せず少しの運動を付け加えれば痩せる事はできると思います。しかし高すぎ…
続けたくても金銭面で無理でした。