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まずくもなく美味しくも無くという感じでした。
1週間程度夕食に置き換えて、朝と昼も食事内容に気をつけながら実施して2キロ痩せました。
あと運動もしてました。
でも、ある日疲れてイライラしてしまい、やめた途端に戻りました。
私は生理前に食欲増進してイライラしてしまうタイプ（女性は多いんじゃないでしょうか）なので、生理前だけは無理せずに普通の食事に戻すなどの工夫をすれば続いてたかなと考えてます。
五年前に大敗し、出産後にまた始めて4キロ痩せて半年経ちますが今もかろうじてキープしています。
とはいえ、独身時代の体重には追いついてませんし&iF9C7;、何より主婦の私にとっては高額な為、結局続きませんでした。
あと育児ストレスの中の空腹感は辛かった～&iF9D0;&iF9AB;
５、６年前にかなりお金をつぎこみました。
私の場合はもともと食生活が１日１～２食で不規則だったためか、思うように効果が出ませんでした。
味は、置き換えダイエットの中ではおいしかったです。
１番のネックは、やっぱり高いこと！
ただ、もともと規則的な食生活をしてる方は、痩せやすいかも。
そのかわり、やめたあとリバウンド率も高いので、ある程度運動して、基礎代謝をあげとくことは必要。
昔、15年くらい前に試しましたよ。
すごく高かったから飲んだり飲まなかった月もあるけど、試用期間半年くらい・12箱購入・結果約8キロ減成功。
『なんだ、太ればまた試せばいいや』
と思って20代後半で再度チャレンジしたけど4箱で1キロほど減でもったいないので辞めました。
立ち仕事だったし若いから基礎代謝も高かったのとストイックにできたからだと思います。が、今は代謝も悪く根気もありません。短期間で痩せると倍になって戻りますので、地道な努力がいるようです。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
独身の頃、転勤で出勤時間が早くなってまともに朝食を摂る時間が無くなったのをきっかけに飲み始め、かなり&iF97A;注ぎ込みました。
味を選べる楽しみもあり、体重も３kgは落ちましたが、金額的に釣り合うかと言われると…&iF9D0;
今はドリンク以外にも選べるから、そういうのを組み合わせたら上手くいくかも!?なんて妄想してます&iF9AB;