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金額高めなので、無駄にしたく無いと思い、それなりに節制もしたので、痩せられたかなと思います。
夜の食事をマイクロダイエットに置き換え、
夕食は朝食べる様にしました。マイクロダイエットの効果というより、夜軽く、朝しっかりした食事の効果かと。
知り合いが使ってダイエットに成功してたので始めました。味の種類も多く、飲むタイプ以外に食べるタイプもあり、ありがたいのですが、夕ご飯の置き換えでしたので、空腹に耐えるのが大変でした。あと、価格が高いのが大変でした
20代の頃に大変お世話になり、3ヶ月で15kg痩せたことがあります。
ただし、この商品自体に痩せる効果があるわけではなく、「一切の炭水化物を抜く」「塩分を最小限にする」「1日水2リットル飲む」「食事は空腹になったら食べ、腹8分目以下を意識して終わらせる」「食事前に生の人参や胡瓜、林檎をよく齧って食べてから食事に入る」のルールを守った上での減量です。
夕食を控え、しっかり朝食を摂るのが理想なため、夕食の置き換えで人参や林檎などを齧った後に飲んでいました。
商品自体いい値段するだけあって、栄養バランスはかなり考えられている様ですので、必要な栄養を確保しつつ夕食を控えるのに使えるアイテムとは思います。
味はそこそこで、粉っぽい場合は少量のぬるま湯で練るように混ぜながら少しずつ溶かしてから最終的によく振ると粉っぽさが軽減されると思います。
ランチの代わりに使用。運動なし。満腹感あり。続けて行きたかったけど、費用の面が折り合わず断念。味には全く問題なし。
初めはキツかったけど、続けていくうちに慣れてきます。
夜ご飯をかえたり、運動追加すればさらに効果はあったと思われます。
１日2食置き換えで 一か月間で2kg落ちましたが、
値段が高いので 辞めたら戻りました。
飲んでいる間はお腹のガスが増える感じがありますが、肌の調子は良くなりました。
腹持ちは結構良くて お腹がすいて辛いということは無かったです。
1日１食、夕食をマイクロダイエットに置き換えて2ヶ月経過。結果、10キロ痩せました。
最初の頃は空腹感があって辛かったけども、2週間もする頃には慣れました。胃が小さくなったかも？ 値段が高いのがネックですが、栄養はよくとれるし、やれば確実に痩せられるので、高いのはまぁ仕方ないかと思い割り切ってます。
味は本当においしい。栄養もちゃんとしてると思う。使っているときは確かに痩せました。でも徐々に飽きてきて、以前のような食事への欲求が抑えられなくなり、結局飲むのを止めたら半分ほど戻ってしまいました。ここで食事を急に粗悪なものにせず良食をとれる人にはいいのでしょうが。あと、どうにもこうにも高価すぎです。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
お正月太りを解消すべく購入。２週間、夜だけ置き換えて元の体重に戻しました。個人的に置き換え系の商品ではマイクロダイエットがいちばん美味しいし満足感があるので取り組みやすいです。金額が高いのであくまでも短期集中ですが。やめた後も夕食は控えめにしてリバウンドに注意しています。