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高いから絶対無駄にしたくない、という気持ちで夕食置き換え。間食しようとしても、この一口でいくら損するの？とストッパーが働き、慣れてきたら他の食事も気を付けるようになってました。結果、10ヶ月で23㎏減。その後2年キープ。もう大丈夫と思ったら暴飲暴食してリバウンドしましたが、気を付けてればキープできたと思います。
最後の方は、昼もやってました。
味は美味しいですが、流石に飽きます。ので、そういう時はほぼカロリーのないものをもう一品。
胃は小さくなったと思います。
どんな方法でも食事制限できれば体重は落ちますが、続けられた理由は「高いから無駄にしたくない」の一点でした。
1ヶ月で5キロほど痩せました。
お安いものではないので、結果を出したくて食事や運動にもかなり気をつけた事も効果があった要因だと思います。
味は好みのものやそうでないものもありましたが、短期集中で続けるのに問題はありませんでした。
産後なかなか減らなかった体重がスルスル落ちました。
味はあまり美味しいとは言えず、ドロドロしていて飲みやすくはありません。
置き換えダイエットの空腹との戦いとお値段の高さで私には続けられませんでしたが、体重は間違いなく落とせると思います。
もっと安いといいですね〜
若い頃にも購入し1日2回置き換えて4ヵ月で13㎏その後は月1㎏のペースで落ち計20㎏痩せました。でもやめると徐々に戻り、現在も半年で13㎏減りその後も少しずつ減って計17㎏痩せました。私的にはマイクロダイエットのドリンクタイプは限られた物しか美味しいと思えず、その味ばかり購入し飲んでいます。目眩などもなく合っていると思いますが、止めると増えるので飲んでいないときの食事のカロリーを考えるのと、運動も併用が必要と思います。
置き換えダイエットとしては、お値段は張りますが、一箱で１キロは減りました。
二箱で２キロは、私の場合、減りました。
夕飯代わりに置き換えて、普通に生活しただけです。味に関しては、好みもあるでしょうが、ストロベリーなんかは、飲みやすかったです。
体重が増えてきたので、3ヶ月間だけお昼ご飯に置き換えました。体重を落とすきっかけになると思います。さすがにカロリーを抑えているので続きませんが、体重が一時的に目に見えては減ると嬉しいので、それを維持するためジムに通い、リンパのマッサージなど続けたら、半年で8キロ減り、ある程度食べ過ぎてもリバウンドする事もありませんでした。これだけで痩せるのはキツイと思います。
値段は高めかなぁと思いますが、その分商品のアフターケアや栄養もしっかりしてそうで購入。朝ごはんと時々夜にも置き換えに利用しました。生理前に食欲が増すので、その時は空腹感を感じましたが、しっかりお腹にたまる感じがします。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
小学生の時これで痩せたので、再度購入。
コスパはかなり高め。でも腹持ちはいいし、味もおいしいく
飲みやすい。
豆乳に溶かして飲みました。
味は同じ味のがあればいいなと思います。
でも本当長くは続かないかな・・・