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現在進行形です。
22歳の頃、ひとつきに7キロ減って
54キロになったのですが、
妊娠中に14キロ以上増え、
今では妊娠中よりも増えてしまいました。
現在80キロです。これでも6キロ減りました。
以前のように、
バーンと減ることもないのですが、
ゆっくりと減ってはいます。
夏までにもう少し、減って欲しいです。
定期購入だと、28食品19800円で買える
ので、いくぶんはお財布に優しいですかね
まじめにつづければ確実に痩せられます。夏場は食欲も落ちるし、氷を多めに入れてデザート感覚でいくと続きますよ。逆に、冬場は続けにくいと感じました。劇的には痩せられないけど、続ければ確実にいくらかは痩せられます。
がんばって夕食とおきかえたら、結構はやく体重はおちました。二週間で3キロくらいです。
よいところは、肌がツルツルに！
けど、やはりお腹がすくので我慢が必要。
他のダイエットシェイクをいくつか試しましたが、これが一番はやく痩せました。
最初高いなぁーと思いながら試してみました。効果はそこそこ出ました。マイクロダイエットって値段が高い分ちゃんと飲むようになるんです。それも夜に置き換えるといいですが、空腹との葛藤は慣れません。リバウンド防止のために食べ過ぎた翌日の夜は今でもマイクロダイエットに置き換えをしています。
結婚式を控えているため購入。
一ヶ月ほど昼と夜を置き換え、体重体脂肪もゆるゆると減少してます。
周囲の人から痩せたねと言われたので効果はあると思います。
良い点
・水があれば手軽にできる
・味は美味しい(特にリゾットはおすすめ
・栄養面での不安がない
・胃腸の調子が良い(夜に固形物を摂ると胃もたれする体質な為
・普段の食生活を見直すきっかけになる
難点
・満腹にはならないので夜寝るのが大変&空腹で早朝(四時とか)に起きてしまう
・高い
流石に置き換えだけでは不安なのでランニングと筋トレを併用しての結果ですが。
あと2キロ痩せたいので追加購入検討中です。
旅行先で水着を着るためにダイエットを決意しました。とても高額なので、だからこそ無駄にしてはいけない！と気合いも入ったこともあり、効果はありました。でも、残念ながら、ダイエット終了後はすぐにリバウンドしてしまいました。
夕食をマイクロに置き換えました。シェイクの味も私には合っていましたし、夜更かしをしなければ空腹感も堪えることができました。 しかし、止めるとリバウンドがあります(笑) 強い意志を維持出来ればお勧めです。 若い時の方が体重の落ちが早かったです。現在は運動の併用も必要です。
色々試しましたが、置き換えの中では断トツに腹持ちがいいです。
なので続けやすく、続けている間は着実に結果が出ます。
お勧めは飲むヨーグルトと混ぜることです。カロリーは上がるけど、味と腹持ちが良くなります。
お高いので経済的に続けられなくなるのが難点です。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
昼食のみ置き換えて、あっさり5kg減りました。やめると、あっという間にリバウンドしました。一生飲み続けるのは無理ですが、急いで痩せたいひとにはいいかもしれません。機会があったらmsたのみたいです。ブルーベリー味がお勧めです。