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私は昼と夜を置き換え、３か月で１０ｋｇ痩せました。
お金が続かずやめてからは徐々に食事量も増えてしまい、結局はリバウンド。
使用している間は体調不良もなく肌の調子も良かったので、不規則で偏食の私には商品自体は良いものに感じました。
・学生のときになけなしのお金でドリンクタイプを購入、昼または夜置き換え・週１回は通常食（ストレス防止）で１ヶ月で２キロやせました
・不規則な生活をしてる方、寝る前に食べても太らないのでよいかと思います
・実施中は栄養バランスもよくとれているためか、体調もよくなりましたよ
・ただ、高価なのとやめたらリバウンドしやすいのがネックですね～。実施中は「高いお金を払ってダイエットしてるんだ」という意識があり、置き換え以外の食事にも自然と気をつかうのに、やめたらその意識も薄れるのがリバウンドの原因かもしれません…。
確かに高価で継続するには勇気が必要ですが、置き換え食品を散々やってきた中で一番効果があるのはマイクロでした（ ´∀｀）
１ヶ月で５、６キロはこれで減りました&iF9A0;
ドリンク等の置き換えはしていませんが、間食がやめられなかったので、０カロリーシャーベットなどのおやつを利用しました☆
味もいいし、量もちょうどよく満足でした(*^_^*)
マイクロの夕食置き換えははすぐに結果が出ます。もちろん夜寝るときはグーグーにおなかがすき、とても辛いです。でも2週間と決めて、がんばれば２～３キロは確実にやせます。値段が高いので、お金を無駄にしないようその分がんばる気になれるのも良いと思います。
6年前にボーナスはたいて購入。1日2食置き換えを2ヶ月頑張って5kgしか落ちなかったがサイズは大分変わった。自己流食事制限や単品ダイエットより綺麗に落ちたのは確か。でも高すぎて継続出来ず、その後ゆっくり元の体重に戻った。
確かに 食事のかわりに置き換えすれば体重は減りました。ただ・・・高いから続かない！そのうちもとの体重にもどってしまうのでした。
あと、いろいろな味も出ているけれど、私はドリンク以外はまずくて受けつけられませんでした。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
高くて辞めましたが、
私がやった置き換えの中では、
生理不順もなくお腹も減らなくて
美味しいダイエットでした。
でも、辞めるとリバウンドですので
財力のある人でないとおすすめできないかも。