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私は3年前に、同窓会のために５ヶ月で５ｋｇやせました。同時に毎晩ストレッチなどしていました。味も私にはあっていたようです。
が、リバウンドして1年で８ｋｇ太ってしまいました。また２年後に同窓会あるのでまた何かでがんばらなければ・・・
結果から言うと、２ヶ月ぐらいで-6キロでした。
昼を置き換えていましたが、ジムも行ってたし、朝・夕のご飯も軽くしていたためマイクロで痩せたかは？です。
飲んだその時はお腹いっぱいですが、けっこう早めにお腹空きます。
マイクロダイエットを使って１ヶ月で－３㌔やせました。
仕事柄お昼は抜けないため、夕飯をマイクロダイエットにおきかえました。仕事から疲れ、お腹もぺこぺこで帰ってきてもマイクロダイエットしか飲めず、ストレスの方がたまってしまい、目標を達成したとたん食べてしまい、リバウンドでした...
ほかにもいくつかダイエットに挑戦したものの、目標達成まではがんばるものの、達成したとたんストレスから食べてしまってリバウンドばかりしています...
体重だけは目標達成するものの、一番気になる下半身に変化はなし。どうにかならないかなぁ...
５年前位にやりました。味は，スープもドリンクもよかったです。一日２食置き換えたときは，最初の１か月で４㎏くらい痩せました。
しかし，値段が高く，８㎏くらい痩せたときに１食置き換えに変更したら，すっかり元に戻りました。
資金さえ続けば，お手軽な感じです。
シェイクタイプのものを最初昼・夜のごはんの代わりに飲んでいましたが、満腹感があまりなく空腹に結構悩みました。どうしても何か食べたくなったら納豆・豆腐・キムチなどを食べて気を紛らわしてました。
運動も合わせてこのダイエットをやったので2週間で６Ｋｇは落ちました。
その後も普通の食事には戻しましたが、いきなり普通のに戻すとリバウンドが怖かったので炭水化物をあまりとらず徐々に普通の食事に戻しました。運動もやめてしまったので、徐々に体重は増えましたが増えても2～3Ｋｇくらい。本当に早く痩せたい、という強い意志があれば痩せれるはずのダイエットだと思います。運動を合わせると驚くほど痩せるような？？楽して痩せたいと思うとなかなか難しいかもです。
私は５年前くらいにやりました。
昼と晩をマイクロダイエットにし、朝は好きなものを食べました。
８８kgだったのが、最初の一週間で５kg、そのあと少しずつで２ヶ月で７０kgになりました。まだ続けようと思ってたら妊娠したのでやめました。
そのあとリバウンドはありました(>_<)
朝普通(定食一人前くらい)を食べ、昼、夜をマイクロダイエットにすれば運動しなくても効果はあります。お金の余裕と、続けることが必要なダイエットだと思います。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
一日２食置き換えで、2ヵ月で１０キロ痩せました。
何年もリバウンドはなかったのですが、出産で太った体重が元に戻っていないのでまたやりたいけど、値段が高いので買えません。