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6ヶ月間、お昼を置き換えてマイクロダイエットに。
夕飯も控えめをこころがけ、週に2〜3回ジムに通い減量できました！
ただ、高い…。
お金が続かなくて、6ヶ月で一旦終了。
ジワジワ体重が増えつつあり、焦ってます。
もう少し手頃な値段だと良いのに。
夕御飯だけ、置き換えて
ドリンクを飲みました。
2週間ぐらいたつた頃より、毎日
体重が減り続け、2ヶ月で7キロ減、
その後、週に2〜3日 置き換えて
半年ぐらい続けたけど、全部辞めたら
また、1年で元に戻りました。
漢方薬局で薦められて始めました。
昼と夜、一日２食の置き換え。
他に水分摂取を２リットル目標に、お茶や水を摂取。
漢方薬の田七もお茶にして飲みました。
食事内容、間食にも気を使ったので確かに痩せましたが、金
額が高い。続かない。辞めるとすぐにリバウンドしました。
1ヶ月夕飯の置き換えのみで3kg痩せました。
腹持ちはまあまあ。
もう少し続ければ良かったのですが、種類があってもやはりプロテイン。味に飽きてしまったのと、続けるには金銭的に少し厳しく、断念。
今はリバウンドして元通りです。
ドリンクタイプを4ヶ月程使用。
金額的に続けるのが難しかったので止めましたが、確かに体重は減りました。
味も色々選べて飽きなかったし 美味しかった。
ダイエット中ふらつくような事も無かったです。
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何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
値段は少し高めですが、確実に痩せました。
味がケミカルっぽいのが残念です。
公式では水で溶かすのを進めていますが、牛乳や豆乳を加えることで腹持ちも良くなりました。
今後はリバウンドしないように、1日2食の置き換えから1食へ移行していきます。