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ドリンク、スープ、ゼリー、リゾットと全て試しました。
ドリンク、スープは粉っぽい上に腹持ちが悪く、高いから勿体ないという理由だけで各１箱を無理矢理消費。
１食置き換えの１ヶ月で３㌔痩せました。
ゼリーは咀嚼感がありよかったのですが、冷蔵庫にて１時間以上冷やさなければならず、すぐに食べられなくて面倒でした。
リゾットは咀嚼感も満腹感もあり、味も４食(当時はチーズ、チリトマト、カレー、シーフード)全てとても美味しく、リゾットだけは続けられました。
半年で１２㌔程痩せたと思います。
その後、生活を戻したところ徐々に体重も戻り始め、産後太りと併せて７㌔のリバウンド…
当時は独身でお金の使い道がなかったので、生活切り詰めてマイクロやってましたが、今の経済状態じゃとても無理!!
高いお金を払って痩せても、生活を戻した後の体重管理が不十分だとあっという間にリバウンドするんだな、と反省しました…(*_*)
10年前位に４カ月ほど使用しました。
私の場合、ドリンクタイプだったのですが、空腹との戦いがこのダイエットの一番きついところかもしれません。薬局で購入したのですが、薬剤師さんに「お腹はかなり空きますよ。意思を強く持たないと、続きません」とはっきり言われました。ただ、「キチンと続ければ、確実に痩せます」とも言われ、始めました。
初めの１か月程は本当にきつかったですね～でも、確かに痩せました。８kg減しましたが、やはり、値段が高いので、金銭的に継続が難しいです。
体重は、やめてから1年くらいは維持できましたが、結局もとに戻ってしまいました。
痩せてからの体重の維持が難しいですね。
私はキャンペーンの増量サービスを利用し１年かけて１８キロの減です。
しかしながら高価なためその継続が不可能でした。
使用を止めてから半年がたちますが４キロ増です。
実際は食べる量が減るわけですから減量は成功しました。
これからは結果減った１４キロを維持していけるかの勝負です。。。
確かに高いのは難点でした。使ったのは最初の一ヶ月だけで、あとは他社の同タイプのものに切り替えてしまいましたが、高いからこそ頑張らなきゃと思い、運動や食事ノート（カロリー、体重、体脂肪グラフ）とフルコースで行う気になりました。
結果、３ヶ月で１３キロ減。
シェイクは何社か試してますが、私にはマイクロが一番おいしく飲めるものでした。ゼリーは（今もあるのかしら）飽きてしまって一つ食べられませんでした。
空腹時にはバナナを食べ、疲れやすいなと思ったら最近の食生活をチェックし、足りないものを通常食の中で補充するようにしていました。
リバウンドを防ぐのにはやはり（自分が太らないでいられる）摂取カロリーの管理と運動を続けたりと今までの生活の癖は改めないと難しいのだと実感しています。
その後仕事のストレスが物凄く、諦めてしまった為リバウンドしてしまいました。ダイエットが成功するには何をおいてもメンタル面でのケアが最重要ですね。（そこがうまくいかないから皆悩むのですけど）
母と一緒に使い始めて２週間。
値段はちょっと高めですが、効果はあると思います。
私はヨーグルト味（ドリンクタイプ）が好きなので夕食だけ置き換えて飲んでいます。
ただ、空腹感が強いのでそれを我慢するのがけっこう大変です。
私もマイクロダイエットをやってましたね。
それも、姉妹＆母親と一緒に！！
結果を言えば、皆さんと同じように続けていれば、確実に痩せますが、止めたら、リバウンドします。
止めてしまう原因は、やはり料金。
高すぎますね・・・・・
主婦にしてみれば、とてもじゃないけど、購入する気にはなれません。
ただし、私の場合はマイクロダイエットは、やっていたら健康的にかつ確実に痩せられました。
効果はあります。
と、いっても、朝晩ドリンクにすればマイクロじゃなくてもやせれるはずです。
ただそのドリンクで栄養がある程度とれるのが利点なのでしょう。
私は１ヶ月で４キロ落ちました。
でも他の方もいっていますが何より高すぎます。
続けられる方はいいでしょうが、普通の人にはまず無理だと思います。
エステに通ってもおなじじゃないかな？
健康的なだけエステのほうがいいくらいかも；
気合入れるために投資するのはいいかもしれませんが、
ずっとはムリでした。。。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
マイクロダイエット、いいですよ。
最初は、続かなかったのですが、本気で飲みなじめたら、6か月で、10キロ痩せました。今もまだ、継続中です。徐々に減っていきます。
もしやめても、カロリー計算をする癖がついたので、暴飲暴食をしなければ、リバウンドはしないと思います。