1日2回朝晩で飲みました。
ココア味のみ購入したのですが、味に飽きる事はなかったです。ただ、固い物が欲しくなるので、おしゃぶり昆布を2〜3個食べてました。
もっと続けたかったのですが、おやつを食べられないイライラで、断念しました。
今度はおやつの日を設けてまた始めようかと思っています。
値段だけのことはありますね。
最初オペレーターさんに一日2リットルは水分摂ったほうがよいとアドバイスを、受けてそれも実践しての結果の良さだった気もします。
1日2回置き換えしました。
後は間食もほぼしませんでした。
どうしてもの時はこんにゃくゼリーとか。
３０代初めに健康的でスムーズなダイエットができました。急いで結果を出したかったので朝と夜の２回を置き換えて、昼は普通のランチを摂ってました。４０代後半で１か月程度再トライしましたが、前回ほど食欲がなくて置き換えが全く苦にならなかったぶん、前回のような実感が得にくくモチベーションが続きませんでした。
若い時に初めての置き換え。
年齢的に成功しただけかなと（20代の時なんで）。
朝だったり、夜だったりに置き換え。
お腹は空きますが、ゼリーとかで誤魔化してました。
高いだけあって、１番効いたダイエットでした。
昔20代の時、試したことがあって、その時、74kgから、53kg－21kg痩せました。期間は1～2年だったと思います。
今回は久しぶりに試したのですが、運動無し、食事制限は、夜置き換えるので、朝はトーストか、ご飯と味噌汁、昼は、好きな物を食べ過ぎない程度に、夜はミルクティー味のマイクロダイエットを飲みます。ミルクティーが好きなので、ミルクティー味だけ購入してます。粉っぽく、本物のミルクティーみたいに美味しくないですけど、結構甘くて美味しいです。間食にミルクティーを飲んでいた変わりに飲んでる感じで、間食はしてません。とはいえ、ずっとは無理なので、15日と30日(31日(月の終わり)には、間食と好きなご飯を食べてます。マックとか食べてますよ。
体重は、最初別の置き換えのプロテインを飲んで3kg痩せたものの、200mlで、お腹が空腹で耐えられなかったので、マイクロダイエットは400mlでたっぷり飲めるので、今も続けています。お腹も夜中に空いたりすることはあって、２ヵ月前に、6kg痩せたものの、それからなかなか減らず、停滞気に入り、なかなか痩せないと、お菓子や、ジュースを普通の日に食べてしまい、3kgリバウンドしました。
でも、また頑張って続けて痩せたい！と思うので、続けてみたいと思っています。(´＿｀。)ﾞ
今回のマイクロダイエットは、ネットのyahooショッピングで、正規と書かれてる物を、通常の値段で、購入していたら、そのうち、届いたマイクロダイエットに、電話で購入すれば、通常の値段の半額で購入できるとあって、今は電話で頼んでいます。
どうしても痩せたい方なら、試すのもありかな、と思います。でも、間食や、甘い物には十分に注意した方が良いですよ。痩せなかったらもったいないですからね、
高校の時運動部に所属しており、引退してから体重増し増し((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
女子大生がデブではいかんと４箱コース約七万円の投資。
大枚はたいたので真剣に置き換えしましたよ。
結果7㎏減って以前の体重を5年くらいキープしました。
まぁその後ストレスやなにやらで太ってしまいましたけど。
今現在あと5㎏落としたいなぁと思ってるのでまた買おうかと。
ある程度の期間きっちり置き換えればその後いわゆる「胃が縮んだ」
状態になってそもそもの食べる量も少なくなるし、
高価な分、覚悟して飲むので一定の効果は上がると思いますよ。
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