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味やリバウンドについては、
結局は自分のやる気次第！
『運動しないで飲むだけで痩せる
商品に文句ばかりも言ってられない！』
と思い、私には高額だったし
やる気をもらい自分でも努力を
するようになりました！
実際2ヶ月で6キロ痩せれましたし。
ダイエットを本気でしたいなら
味も空腹もしのげると思います(´∇`)✨
最後まで続けて試せば痩せれる商品
だと私は実感しました。逆に
自分に甘く、間食や飲むだけなのに
続かない人にはムリだと思います。
５年前に2ヶ月間しました！
昼、晩におきかえて。
朝、晩は30分ほどジョギング！
結果、53キロから47キロ（身長155）
まで落ちました！
リバウンドは2キロありましたが、
ジョギング、半身浴を続けて
晩ご飯はサラダのみにして後は
自力で43キロまで落ちました。
空腹は始めの2日だけ。
味はストロベリーが好きで
コーヒーはダメでした。
現在は26才。産後で53キロ。。
また2ヶ月分買って頑張ります！！
ジョギングは赤ちゃんいるから
ムリなので半身浴しようかと
3年前、164の92kgで
高校生の時に部活のユニフォームがきれない事が恥ずかしくて
親にお願いして5箱買って3ヶ月で72kgまで痩せました！
もちろん最初はすごいきつかった！
飴とかガムとかで空腹しのいで
朝は500ペットボトルに入れて
自転車で40分かけて学校のち、飲む！
昼はがっつりお弁当
部活おわって50分かけて自転車で帰り
夜は置き換えプラス野菜！
置き換えやめ、部活も引退し
朝は 2口おかずつまんで
自転車で学校、からの1時間目前におにぎり半分で2時間目前に残りを食べて
昼はサラダと糸こんにゃく！
夜はサラダ中心のおかずつまむくらい
それで引退から卒業までで5キロは痩せました！
1年たった今、
酒飲んだり働いて不生活がつづき、
リバウンドです。15キロも笑
いまはお金ないので出来てませんが。
気持ちも大事なのでしょうか泣。
でもマイクロダイエットはかなり痩せます！
運動付きですが、、泣
効果はあったように思います。高価であったのでそれを無駄にしたくない！という意志も働いた気がします。
その後妊娠し、出産したため、少しリバウンドしてしまいましたが、子育て母としては、つらい出費のため今は買えません。
私は味も気に入り、ミルクティー味が気に入りそればかり頼んでいました(笑)。
10年前、昼・夜の2食置き換えで1年かけて10kg痩せました。
運動は全くせず、当時話題になった豆乳＆キウイ＆ヨーグルトドリンクを作って、朝・夜に飲み、お腹がすいたら葛切りや豆かん、お豆腐を食べて我慢。
おかげで胃が小さくなったので、ダイエットをやめても食べ過ぎることもなく、夜中にお酒を飲んでも体型を維持できました。
即効性を求めていらっしゃる方がようですが、すぐ痩せるのはすぐリバウンドしますよ。
あと、我慢できないのはダイエット食品のせいではなくて、自分の意志の弱さです。途中で止めては、何をやっても失敗になります。ダイエットを通じて精神修養してはいかがでしょうか。
効果、私はありました。もともと、あまり食事に頓着がないもので、味なんかも気にならなかったです。おそらく栄養価が高いからだと思いますが、１食置き換えても腹もちがよく苦になりませんでした。
１食置き換えて１か月で３．５キロ減。お酒呑んだり、たまには忘れたりしていたけど、苦しい思いは全くしませんでした。
しかし、いかんせん高い！続けられないですよね。
置き換えの宿命ともいえると思いますが、急に普通食に戻せばリバウンドは間違いありません。
食事に気を付けながら徐々に１日１食置き換え→２日に１食置き換え・・・みたいにフェードアウトしていけばよかったのかな、と反省しています。今度使うことがあったらフェードアウト期間も考慮に入れて購入しようと思います。
私は昼・夜をこれに置き換えて1年で10kg痩せました。
高いので、逆に「効果出さなかったら損！」と真面目に続けられました。
朝・夜は豆乳＋ヨーグルト＋キウイのドリンクを飲み、お腹がすいたらみつ豆(寒天)を食べていたので、効果は緩やかでしたがストレスはありませんでしたヨ。
また、胃自体が小さくなったので、リバウンドするほど食べられなくなり、3年ほど体重を維持しました。
その後、彼の手料理を「美味しい美味しい」と残さず食べていたら7kg戻してしまい(汗)、他のダイエット食品でまたチャレンジしていますが…安いと真面目に続けられない…。
あ、あと、セルライトがついている部分は、食事療法では脂肪が落ちませんのでご注意を。
お試しで２箱買ってみました。
シェイクは続かないだろうと思っていたので
リゾットやパスタをチョイスしましたが、
味はかなり気に入り、１食置き換えるには
私にとっては十分でした。
普段からたくさん食べる人にとっては足りないかも・・・
リピートしなかった理由は、「高かったから」！
お金に余裕があれば続けたと思います。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
お試しセットを購入しました。 牛乳で割ると美味しかったです。 豆乳で割ると微妙。 …
健康面では便通も良くなるし基礎体温が上がったので免疫力もあがるし燃焼効果も上が…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
食事を2食にしたので、栄養補助的に飲んでいました。味は可もなく不可もなく、水に溶…
どうして皆さん美味しくないって言うのかな？
確かに高いですが、味については他社のものと比べると
結構美味しいような感じがしますが。
昔のものと比べると、格段に味が良くなっているし
夏などに出る限定の味もあるし飽きません。
それに今は『定期購入コース』もあって
昔ほど高いイメージはなくなりましたよ。
１０年前
６５キロまでなった身体をなんとかしようと
マイクロ1日２食置き換えで６カ月で１０キロ減。
しかし、長い停滞期にぶつかり挫折。
ところが6月の健康診断で２０キロ増(75キロ)
暫く体重計に乗っていなかったのですが
まさかこれほどまで肥えていたとは・・・
再びマイクロを始めたものの、年齢的に代謝も落ちていて
マイクロのみのダイエットは困難とわかりました。
太っていて良いことなんか何もない。
血圧も高くなり、階段も息切れして上がれない。
極めつけはトイレでお尻が拭けなくなった((笑))
これには参った。
年齢的にも、これが最後のダイエットかなと思い
今回はかなり気合を入れてやっています。
朝は好きなもの何でも食べます。
ケーキだろうがステーキだろうが
ラーメンだろうが何でもＯＫ
そして昼と夜はマイクロという生活を3ヶ月半
75キロあった体重は現在58キロです。
ただ今回はマイクロと併用して
夜スリムトマ美ちゃん
レッグマジック
くるくるツイスター
飲まなく茶
をやっています。
また、どうしても普通食を食べなければならない時は
食事の前に『カロリーセーブ』を飲んでいます。
そして万歩計をつけて
1日1万歩を目標に、なるべく歩くようにしています。
今まで車で行っていたコンビニも歩くようにとか
エレベータがあっても階段を使うとか
今回は太りにくい身体を目指していますが
果たしてどうなるでしょうか？
またリバウンドするのでしょうか・・・