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便通：服用前1回／日が３回／日。
ジムで水中歩行30分／日を週３回程度行い、３ヶ月で4Ｋｇ減量しました。一般成人の平均体重+10ｋｇ程度まで痩せたところで体重が落ちにくくなりました。
５ヶ月程度で服用を辞めたところ、便通・体重とも服用前にもどりました。
服用なしで１ヶ月、水中歩行と夕食のみ低脂肪・高たんぱく質の食事を心がけたところ、3Ｋｇ減量しました。
便通が改善されるだけで、ダイエットにはそれほど効果がないと思います。服用しなくても適度な運動と食事改善で十分効果がでます。
便秘に効果があると聞き、使い始めました！一週間使ってみましたが、気持ちお通じが良くなった気がします。これからも飲み続けるつもりです。夕方浮腫み気味だったふくらはぎも以前と比べると、マシになった気がします。
ひと瓶飲み終わりました。
糖質とカロリー制限(１日1000kcal未満)をしているものの、めちゃめちゃ省エネ体質みたいで、頑張っている割に思うように減らないので飲み始めました。
飲み始めてから、少し動いたらなんとなく体がポカポカし、少しだけ減るペースが上がったので効果はあるようですが、これはおそらく飲んでいるだけでは痩せないでしょう。
食事制限や運動などと併用されると良いかと。
自分は運動誘発喘息があり息の上がる運動は出来ないので、基礎代謝を上げるために燃焼系サプリは続けようと思います。
フォルスコリンとαリポ酸とカルニチンの3種を併用するのが効率が良いらしいと小耳に挟んだので、まとめてそれぞれ3ヶ月分ネットで注文しました。
明日から飲み始めます。
そちらはまた飲み終わりしだい口コミします。
ＣＭで気になって，２～３年妻とともに服用しています。体重はほとんど変化はありません。ただ、妻は便通がよくなったと言っています。ただ、やめると体重が増えるのではないかという不安で続けているような気がします。
飲み始めて3ヶ月。約2kg減量。ただし、毎朝1時間の散歩の効果と合わせてなので、ナイシトールの効果は？です。
3ヶ月1時間歩いてたったの2kgとは悲しいとも言える。あと8kg痩せたい。もっと効果があるサプリか薬が欲しい。
はじめは、いつもよりお通じが良くなりましたが、慣れたのかそのうち全く効果を感じなくなりました。
その後も、3カ月ほどは続けましたが、飲む時間が難しいのと、体重の変化もたいしてなかったので、やめてしまいました。
48歳です。はじめは，便通がよくなり一日4回も行くようになりましたが，お腹周りは全く変わりません出した。
体重も変わりません。
結局4カ月飲み続けましたが，3か月ごろから便通は元の1日に一回に戻り，飲むことを辞めました。
これから始めようと思います。
少し前から西野かなさんがやっている「6時以降ダイエット」
6時を過ぎたら何も食べないというダイエットでマイナス2kgは減ったので、ナイシトールと合わせて目標体重に近づきたです！
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
薬局で気軽に買えるので試してみました。 便秘はあまりしなく、ほぼ毎日お通じがある…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
CMで見たのと薬局で手軽に購入出来るので、購入してみました｡ 元々便秘がひどかった…
元々便秘でもない私には何の効果もなかったです。 痩せもしないし便通が良くなるわけ…
何も変わらず。元々便秘なのですが、便通も良くなる、とありましたがそれも変わらず…
体質に合わなかった様で飲むと下してしまい、予定のない時にしか飲めないため効果が…
飲んでいる時には沢山取っている水分がよく出ている感じがする。飲まないとその感覚…
40歳近くなり、お腹もでてきたので購入しました。半年ほど使用しましたが、かなり効いてます。
運動は会社までの通勤で歩く、１日1時間ほど、自転車から歩くのに変えました。体重は三ヶ月で8キロほどおちました。90kg→82kg