じじ☆
今朝で3日目です&iF8F5;
体重55㌔から始めて、今計ったら1㌔減ってました&iF9A4;気をつけてないと水分をとるのを忘れがちです&iF8D1;&iF9C7;
私のオススメの味は、百均で売ってるミルメイクのイチゴ。19㌍だから安心&iF9F7;&iF8F5;「このカロリーでなんで&iF9A8;」って言うくらい甘くて美味しいです。
昨日からはじめました★一日で1キロ減りました~明日の朝体重計るのが楽しみです
味は思ったほど、まずくないです…ボノラートなくなるまで頑張ります
また報告します
ほぼ1日5杯で4袋目ですがあまり変化がありません。2歳半の子供が食べ残した食事(少量ですが)を食べているのが悪いのでしょうか…もったいなくて捨てられないんですけど&iF998;これではダメなんですかね&iF9D0;
髪の毛や肌はボノを使ったら
すっごく調子よくなりました。
栄養のバランスがいいって書いてあったからそのせいだと思います。
私はジムに行く前にボノを飲んでます。
この前測ってもらったら、体脂肪が減って筋肉の量が増えてたー
これで燃えやすい体作りができそうです。
目標筋肉パーセントまで頑張ります。
ボノラート飲み始めてからガンガン痩せてきてはいるのですが、飲み始めてから髪の毛が以上な程に抜けるのですが…
副作用?みたいな影響なのかな?
ボノのせいかはわかりませんが・・・
どなたか「私も!」って方いらっしゃいませんか?
今日からとりあえず中止してます
もともと量が少ないから凹む。
切実に悩んでるのでお答え頂けると嬉しいです
今日から始めました。
朝はプレーンで飲んだら不味いので辛かったけど、体が熱くなるのが分かります。お昼は午後ティ-割にしたら飲みやすくて大丈夫でした(^O^)
結婚式も控えてるので必死で頑張るぞ~!
今日現在154cm 53.5kg
また報告しにきます☆
初めまして&ezF7C4;今日から始めました★書き込みを見て、味を我慢できるか心配していたんですが…好きな味で、ゴクゴクいけました(笑)飲んだ瞬間からお腹がふくれる感じがあって、これなら続けられそうです!!
また報告に来ます★
いろいろとサプリを試しましたが、産後太りがもどりません…なんと10キロも(>_<)
この口コミみて、買おうか迷ってます!味も気になるし…誰か一押しして下さいm(__)m
う~む、味の好みって本当に人それぞれですからね。私の場合、同じ味を一日5杯というのはどうしても飽きてしまうんです。
しかも、4日間は結構きつい。
だから自分なりに、コーンスープとまぜて飲んだら、次はコーヒー+人工甘味料など辛いのの次は甘いのにして飲んでます
それと、私は濃い方が好きなので、水分は少なめにしてます。
でもその4日間さえ我慢すれば、おなかはペッタンコになりますからね。我慢がまん
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞(=増やさない)しなが…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
牛乳に溶かしてゆっくり飲むと意外と満腹になるし、味も悪くないので続けられてます…
豆乳で割ってお昼ご飯と置き換えていたので、普通にゆるやかに痩せました。 ボタニカ…
ガンバリズムを二回目終えました。一袋につき三㌔減り、リバウンドもないので満足。リピ予定です。
今は生理前のデブ期なのでお休みして、好きなものを食べていますが、終わったらまたガンバリズム予定。
味についてのコメントも多いですが、私は平気で、ストイックにしてるときは甘いモノが欲しくなるからちょうど良い。飽きもまだきてません。
気に入ったのは、肌と髪の調子が良くて艶が出てきたこと(元々不摂生だったから)それから空腹が気にならないこと。
困っているのは便秘経験の無かった私が少なくなってしまったこと。外食のお付き合いができないこと。
体重ダウンよりサイズダウンが先にくるのは嬉しい。もっと安価なら生理前でもガンバリズムいくんだけどなー。