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ボノラート始めて二日目&ezF37E;
緊張の体重測定&ezF6BF;
あれ(゜∀゜;ノ)ノ
５３.8キロ(スタート)
現在５２.6キロです(゜∀゜;ノ)ノ
一応ガンバリズムです＼(^O^)／
ストレスもなくほぼ絶食なんで☆仕事中は、約四時間で空腹なりますがまた飲めば大丈夫＼(^O^)／
夜型でも効果は抜群です＼(^O^)／
この調子で続けていきたいです&ezF37E;
かなり評判ぃぃので、試してみようか迷い中です(>_<)
一袋でどれくらいの期間使用できるのでしょうか&sF960;&sF960;
後、私ゎ特に運動なんかはしていないのですが、効果ゎ出るでしょうか&sF960;
仕事柄出張や付き合いの外食とアルコールは外せなく、生活も不規則なので、かなりのユックリズムですが、二週間たって、マイナス2．5キロです。
これはいいですね。
ガンバリズムで頑張ったらどうなるか試したいものですが…
ボノを始めて２日になります&ezF7C4;&ezF651;
実は昨日夕ご飯でカレーとゼリーを食べてしまったにも関わらず、２キロ落ちました&ezF381;
47キロ→45キロです&ezF48B;&ezF37E;
ウォーキングは１日3
私ゎ最初にガクンと減って、それカラちょこちょこって感じですね&sFB4A;&sF94D;
次の日に体重を計ったら、-１.８キロでした&sFB4A;
それからゎ緩やかに減ってって、今ゎ停滞期みたぃです(・・;)
リバウンドが怖いんでボノラートを１日５杯カラ３バイにしたからかな&sF960;&sF960;
ぉ互い頑張りましょぉっ&sF961;&sF961;
ちなみに私も当初ゎ玉になってたんですが、振り続けると完璧に溶け、美味しく飲めますッ&sF952;
月曜から初めて毎日なぜか同じ0.6㎏ずつ減りﾄｰﾀﾙ-1.8㎏です
半信半疑で始めましたが調子良く減っていってるので２袋目購入しました
お値段は少々お高めではありますが、確実に痩せるのである意味とっても安いと
またウエスト-2㎝下腹部-3cm
何よりアンダーバストがかなりサイズダウン
内脂肪が本当に落ちてるんだ～と
太もも痩せをしたいので、まだまだ続けて結果を待とうと
毎日必ず体重が減っているのでとっても楽しくダイエットできています
以前から気になってぃましたっ！
皆さんの口コミ見て、ボラを購入しょっか迷ってぃます
ぉ腹周りがぉちた
って口コミがぁりますが下半身痩せ（太股ゃふくらはぎ）は痩せましたか
今日ボノラートが届きました&ezF7B2;２２歳・身長１５４センチ・体重５３.８キロ…(´・ω・｀)
目標４０キロ代(゜∀゜;ノ)ノ
夜、夜勤を毎日しているため1日一食か二食の食事をボノラートにかえます&ezF6BF;
仕事前にボノラートを午後の紅茶ストレートで二杯飲みました！空腹だったため気持ち悪くなりましたが…早くも満腹&ezF37E;&ezF3EE;(笑)そしてお腹ちょっといたいかも&ezF3EF;
味は、まぁ飲める味ですが沢山シェイクしてもダマになっちゃう(;_;)
今日届いて夜に一杯飲みました(´ω｀)
味は…赤ちゃん用の粉ミルクみたいな(美味しくない)。
◎START 47キロ。
◎目標体重 40キロ。
何故か太ももが一気に太り、痛々しい酷い肉割れ。
あと最近下腹もプニプニで、座ると二段腹(泣)
元々食べない事が多いので、それでも体重が減るかどうか不安です…
同じような不規則な生活してる人も居るかと思うので、結果は追って投稿します☆
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
牛乳に溶かしてゆっくり飲むと意外と満腹になるし、味も悪くないので続けられてます…
豆乳で割ってお昼ご飯と置き換えていたので、普通にゆるやかに痩せました。 ボタニカ…
昨日から初めてます&sF9CE;
以前はマイクロダイエットしてました。
マイクロダイエットは２ヶ月で-８キロ痩せましたが、すぐリバウンドしてしまいました。
しかもマイクロは高い&sF748;
ボノラートはマイクロダイエットより量が少ないですが、本当に不思議とお腹が減らない感じがします。
マイクロより楽に食事制限できてます&sF94E;
しかしマイクロより飲みにくいです…&sFBC4;が、頑張ります&sF952;&sF952;&sF952;
目指せ-１０キロ&sF970;
まだ体重計ってないのでまた報告します&sF9CC;