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2ヶ月間ボノラートと野菜摂取の生活を送りました。見事、体重-10kg、ウエストも-10cmで目標達成しました。ボノラートだけで食事良いので、食事時間もかからなくなって、このままボノラート生活を続けたいくらいです。
味も全然好きですし・・・
こんなに苦も無く簡単にダイエットできる方法があったと早く気付くべきでした。
これは痩せる。私にはこれしかないです。
前にも５キロ痩せて、それから１年、まかないでまた太ってしまって、別の安い置き換えしたけどお腹空くだけで何にも痩せなかった。むしろ食べ過ぎて太った。美味しかったけど。
これはすごい美味しいって感じではないけど、お腹が空きにくい。安売りしてないのはイタイけど、結局本気で痩せたいならこれくらい出しても安いと思う。なるべく安いの、とか探すって事はそれだけ本気度が低いってこと。
違う商品に浮気しないで最初からコレ買えばよかった
今は４日目で３キロダウン。順調です！
ついに注文しちゃいました&ezF454;&ezF3F2;
４日間、マズいみたいですし自分との闘いですね&ezF7CE;
１５日水曜日の夜に届きます&ezF6CD;
始め次第 報告したいと思います&ezF3F1;
やれば必ず痩せると思います。ただ、大幅減量には時間とお金がかかります。私は3袋やって身長160cm55.5kg→53.0kg
これで27000円は高いなと思いますが…中学生の頃から元々がっしりした体型で痩せにくかったので満足しています。月一定期的に続けてゆっくり痩せていこうと思ってます。
35歳 160㎝67Kgからのスタートです。20代でボノラートスープでかなりやせたので再チャレンジです。オリジナルを粉末ココアで溶いて飲んでます。朝晩のご飯をボノラートにして一ヶ月で今朝は62.9Kgです。昼食は冷や奴や温野菜のサラダなど食べてます。始めの1週間は体重変化はあまりありませんでした。胃が小さくなったようで あまりお腹は空きません。でまだ体重を落としたいのでリピートで購入します。
楽天のポイントアップ、しかもダブルでやってたのでそれにつられてさっき注文してしまいました&iF9A8;みなさんのように痩せれるように頑張ります。
回答していただきありがとうございます。今のところ1キロ減ったのですが、体脂肪が落ちず悩んでます。お腹が空いてしょうがないのは、繊維が足りてないからかな？とりあえず明日から野菜とるようにしてみます(^-^)/
野菜・海藻・きのこ類・豆腐がＯＫ。
食物繊維が足りないから野菜とか食べてとった方がいいみたいです。
５杯飲めたら、栄養面はばっちり！らしいです。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
牛乳に溶かしてゆっくり飲むと意外と満腹になるし、味も悪くないので続けられてます…
豆乳で割ってお昼ご飯と置き換えていたので、普通にゆるやかに痩せました。 ボタニカ…
今日から始めました&ezF48A;&ezF650;
&ezF64E;朝１はブラックコーヒー割り
&ezF64E;昼１はペプシネックス割り
&ezF64E;おやつの時間はファンタラムネゼロ割り
&ezF64E;夕方は飲むタイミングを逃し…&ezF7F6;
&ezF64E;夜は三ツ矢サイダーゼロ割り
&ezF6B7;89kgスタート&ezF76E;今飲んだばかりで88kg
私は三ツ矢サイダーゼロ割りが一番飲みやすかったです&ezF399;&ezF650;
続けてまた報告します&ezF7EE;