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腹持ちは個人差があります。
私には、かなりきつかったです。
私は生理後にガンバリズム4日間でマイナス2.5キロでした。
辛かった割に効果はあまり無く残念。
↓消えてたので続きです 。さすがにお菓子揚げ物でリバウンド0.3でまた開始、３日目ですが、おしりが痩せた感じ。仕事用のズボンがズレてきました。体重はまだ量ってません。あまり気張らずカロリー見ながら食べながら（主食変わりに）やってます。
かなり好評やったんでウチも先程買ってみました&sF962;
けど金銭面もあって２袋が限界でした&sF963;
２袋でも効果があることを願ってるんですが、これは飲んですぐ見た目に効果がありますか？
ウチは今年高２になるんですけど、いい加減ミニスカやらショーパンやら着こなしたいんです&sFB51;
周りの友達は細い子ばかりでショーパンはいておしゃれしてるのにウチはあんまり足を出せない始末&sFB51;
来週の金曜日に身体検査もあるんでそれまでに少しでも痩せたいんです!!&sF9D1;
体重も減らしたいけれどとりあえず見た目に変化が現れてほしい&sFB46;&sF962;
特に太ももに効果があると嬉しいんですが……&sF9D1;
ちなみにウチは166㌢で56㌔です…(´;ω;`)
ガンバリズムで3日目です。1日目を終え1.9キロ減で2日目を終え0.7キロ減で今は2.6キロ減です。明日の朝の体重がドキドキです。体重よりサイズと言われますがやはり体重は気になってしまいます。明日で終わりですが夜出来ないのでちょっと挫折した気分ですが頑張ろうと思います。味は嫌いではないけれど粉が多少固まってしまうのと最後の振った時の泡が微妙です。
みなさん頑張ってるみたいですねぇ！
グラノザイムと併用してがんばろぉと思いましたが、私には続けられない感じでした。
グラノザイムは結構美味しいのでなくなるまで続けてみますが、ボラノートは
味が美味しくないとの書き込みがある様に本当にマズイというか、鼻にのこる感じ？何とも言えない感じがダメでコーヒーだとカフェオレみたいカナと実施するも全然ダメでした。
以前６キロ痩せた事もあるので私には軽い運動と食事制限のが合っている様です。
運動や食事制限を我慢するより味を我慢する方が良い方には良いのカモ？
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
牛乳に溶かしてゆっくり飲むと意外と満腹になるし、味も悪くないので続けられてます…
豆乳で割ってお昼ご飯と置き換えていたので、普通にゆるやかに痩せました。 ボタニカ…
いろいろ考えて、今日購入しました。
質問なんですが、ボノラートオリジナルは、何杯分あるのですか？