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こまいぬ様
ご意見ありがとうございます！参考にさせていただきます。７日で約５キロ!!凄いですねぇ！
実は、書き込みさせて
頂いた後にやっぱり気になって両方購入ちゃいました！
昨日届いたのですが、生理中なので終わったら実施したいと思います！
こまいぬサンや他の成功者の方につづける様に無理しない程度に体動かそうと思います！
結果がでたら報告しますね！
＞まぃ様
はじめまして。
私も同じように販売元に問い合わせた経験があるので回答しますね。
ボノラート中は、ちょっと意識して運動しようとしました。
だって、ダイエット中ですから！
まぁ運動といっても１０分の自転車通勤距離を歩きにする程度
のものですけど。。。汗
それでも体動かすと代謝があがっていいと思いますよ。
何もしないでいるより絶対いいです。「ダイエットしてるわ～！」
って思えますし（笑）
グラノザイムは、消化を助けるものらしいです
（実際はもっと詳しく説明されたのですがすべてを覚えてないです
ごめんなさい。。。）
ボノラートと併用で効果をあげるというより、吸収を助けて
成分をしっかり体に取り込むことができる、とかそういうこと
らしいです。
絶対必要！とかいうものでもないみたいですし、まずはボノ
だけでやってみてもいいんじゃないでしょうか。
と、アドバイスされました。
すっごく丁寧で、（なにより売りつけない姿勢が）好感を持てた
のでボノを買いました。
今は７日続けてます。５８キロが５３．４キロになってますよ♪
こんなもので参考になればよいのですが・・・
がんばりましょうね！
ボノラートの購入を検討中で、体験者の方に質問があります。
ボノラート使用中に運動や普段の生活以外に何かされましたか??
他は何もせず成果がでたのでしょうか?
参考にしたいと思うので教えて下さい。
それと、もぅ一つ気になる事がありまして、商品追加なのか、ここに書き込ん良いのか悩んだのですが、ボノラートの効果を上げるものの様なので質問させて頂きます。
グラノザイムというボノラートと併用すると効果が高いサプリメントも使った方いらっしゃいますか？
栄養素の吸収が悪いと効果は良くない事もある様でグラノザイムを併用すると栄養素の吸収や消化などを助けるという様なものみたいです。
せっかくやるなら安くないですしボノラートのみで効果がでず、後にグラノザイムを併用するよりは始めに併用した方が良いのかと検討中です。
もし、グラノザイムを併用した方や購入した方がいらっしゃる様でしたら教えて頂けますか？
長くなってしまい申し訳ありませんが皆様の体験談をお教え頂ければ幸いです。
宜しくお願いします。
１日５杯を５日間試して、３キロ痩せました。
体重よりも見た目の変化がすごいです！！
味はいいけど、匂いで頭が痛くなってしまうのがつらかったですね…
でも、この結果に満足しています。
ゆきさん
間食が我慢できなければ、野菜や海藻は食べてもいいみたいですよ＾＾
私もわかめをワンサカ食べながらでしたが、ちゃんと効果ありました(笑)
質問で失礼します。
評価が高いのでボノラート始めようかなと考えています。
けれど、私は結構間食をしてしまう方なのですが、今まで間食をしていた方は、すぐに間食をやめることは出来ましたか？
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
牛乳に溶かしてゆっくり飲むと意外と満腹になるし、味も悪くないので続けられてます…
豆乳で割ってお昼ご飯と置き換えていたので、普通にゆるやかに痩せました。 ボタニカ…
ボノラート３日めです。
朝夜１杯ずつ飲んでます。
味は…息を止めて一気のみ！薬だと思って飲めば大丈夫です。牛乳で溶かすのが一番のみやすかったです。
質問なのですが皆さん専用のシェイカーってどこで買いました？私ボノラート自体は楽天で買ったんですがシェイカーついてなかった…