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ファスティングは腹持ちが悪いものが多いけど、これは腹持ちが良い。
1日5回飲むので味が好みでない方は大変かもですが、普段プロテインのプレーンなので味は普通に飲める範囲です。
生理後1週間を2回行いましたが、1回のファスティングで2キロは落ちます(もちろんその後の食でリバウンドしますが)
体のメリハリをつけるためにも、月に1度行い続けています。
食事制限の努力が必要な商品なので、そこさえできれば良い商品です！
私は他の方が書いたような、下痢や便秘もありませんが、とにかくオナラが臭います。(ファスティングをすることで毒素が抜ける為らしい)
お手洗いの回数もふえますが、特に副作用というものはありません。
二十年前にスープタイプのボノラートを購入したのが、初めてでした。
満腹感もあり、一箱で三キロは痩せていましたが、値段が高めなので、続きませんでした。
今は家族で１日１～２杯カロリーコントロールと、栄養補給を兼ねて飲んでいます。
そのおかげなのか、比較的皆で元気に、そして体重コントロールもとれて生活できています。昔より飲みやすく美味しくなりました。
結論から言うと確実に痩せます一週間で－2キロ痩せました。
急激に痩せるよりかは丁度良く健康的でいいと思います！
◎美味しく飲む秘訣はすぐ作ってすぐ飲むです！！
◦時間がたつとものすんごく臭くなりますマジで臭い鉄。
すぐに作って飲むと全然鉄の臭い、味、がしませんｂ
※なので作り置きは絶対にしないこと！！！
自分はガンバリズム寄りの生活をしました（4～5杯）
ミルクティーと割のがベストです。
コーヒーとかココアとかやったけど
ミルクティーで割った瞬間、これだわってなりました。
以上！！自分の文章が参考になると嬉しいですm(__)m
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なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
ガンバリズムを10日間ほどして2キロ痩せました。
食事も気をつけていましたが、
辞めたら体重はあっという間に戻ります。
炭水化物抜きダイエットみたいな感じでしょうか。
あと、美味しくないしお高いです。
作り終わったら早めに飲まないと味や見た目が劣化します。もともと美味しくないのにさらに不味くなります。
リピートはないでしょう なんだかんだ2袋分は頑張りましたが。