ボノラートの効果が1238件の本音口コミから判明！231-240件

★★★★

2017年11月 8日 21:12

生理終わってからはじめの３日間は三食すべてボノラート。
のこりは一週間かけて昼に飲んだり、夜に飲んだりして食事を併用しながら飲みました。
初めの２日目ぐらいで1.5kgほど痩せましたが、食事と併用してからは１キロ減で現在キープ中。
美味しくはないですがとにかくお腹がふくれます。ボノラートを飲んでいる間は運動するといつもより汗がでてきて代謝が良かったように感じました。あと肌つやが良くなったのが使って良かったと思えるポイントの一つです。
でも、これ飲んでるだけじゃ痩せないかな〜て感じ。とにかく何でも良いから減量したい人向けです。味も飽きてきます。
続けたいですが高いのでまた生理終わってから一週間飲んで、ゆっくり体重を減らしていこうと思います。

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タグ味

ます　女性 | 22歳 | 163cm　使用期間 1週間　体重変化 58kg⇒56kg

★★★★

2017年11月 7日 11:02

ネットの口コミを見て購入、ユックリズムで朝、昼、夜と適当に飲み、軽く食事もとりながら、約4キロ痩せました。
他のプロテインとあまり変わらないような気がするのに、実際に体重が減ったのはボノラートだけでした。
（他も飲んでみた）
他のものより高い分何かがちがうのでしょうか？
今度は、適当ではなくキッチリと頑張ってみたいと思います。
ちなみに味はスキムミルクのような感じです。

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タグ味

マーザブ　女性 | 58歳 | 162cm　使用期間 2ヶ月　体重変化 69kg⇒65kg

★★★★

2017年10月31日 01:21

値段が高い事と、オナラがかなり異臭になることがデメリットですが、効果はやはり確実でした。2ヶ月飲み続けて基礎代謝量が上がったことと後半から痩せやすくなり、一気に3キロほど痩せました。飲み続けていきたいですが、お金に相談ですね。

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タグ飲み方・飲むタイミング

匿名希望　女性

★★★★

2017年10月29日 10:00

私は、朝と夜に二杯飲んでユックリズムではじめました。
なかなか満腹感が持続して腹持ちがいいです。
味は、午後の紅茶でわると美味しかったです。
栄養価が高いのか、肌の調子も良くなりました。
続けて運動も取り入れたら、もっと痩せると思いますが、値段が高いのがネックです。
続けたら、効果はあると思います。

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タグ味

なな　女性 | 46歳 | 162cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 62kg⇒60kg

★★★★

2017年10月14日 23:21

味は正直苦手でしたが、効果はあったかなと思います！飲むと体の中からポカポカしてきて、熱くなって、汗がいっぱい出てきます。お腹もそんなに減らなかったです。もう少し値段が安ければもっといいな、と思います！

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タグ味

まる　女性 | 23歳 | 159cm　使用期間 3週間　体重変化 62kg⇒59kg

★★★★

2017年10月 6日 12:12

20代の頃にも飲んで痩せたことがあり、出産後のダイエットに再チャレンジ。１食置き換えと、1時間のウォーキングや軽い筋トレ後のプロテイン補給として飲みました。体重もゆっくり落ちますが、筋肉がついて引き締まった感じで、まわりから「痩せた？」と言われます。肌の調子もいいので、1日1杯くらいで続けたいです。値段がもう少し安かったら・・・。

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タグ飲み方・飲むタイミング

buhi　女性 | 38歳 | 158cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 50kg⇒48kg

★★★★

2017年10月 3日 20:59

ここの口コミを見て、試しにやってみました。最初は、なんとか飲めていましたが、だんだん味が飽きてきてしまい続けられませんでした。が、続けていればもっとやせただろうなぁと後悔しています…またやろうかなぁ。

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タグ味

どんぶ　女性 | 27歳 | 162cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 55kg⇒52kg

★★★★

2017年9月23日 09:16

基礎代謝が低く、普通にご飯を食べているとドンドン太る私···
色々なダイエット商品を探して試していましたが、ボノラートはあまり効果の出ない私の、唯一効果が実感出来た商品です！
一番痩せた時期は、7年位前に運動（ボウリングを週に3·4回位）＋ボノラートのユックリズムとガンバリズムを適度に半年続けた時で、その時は半年で10kg（53→43へ）痩せました⸜( *´꒳`*)⸝
それから運動は余りできず、平日は朝·昼1杯ボノラートで夜と土日は普通にご飯でお菓子も食べますが、体重は43〜46kg位をキープ出来ています。
味は癖のある牛乳みたいな感じで、牛乳に合う飲み物は大体合うと思います。
私はそのままだと飲み辛いので、ココアや緑茶、コーヒー、豆乳バナナやイチゴオレ、レモンジュース、きな粉などで味を変えて飲んでます。（私的には苦かったり酸味があったりと、余り甘く無い方が味は誤魔化せると思います）

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タグ味

ゆう　女性 | 28歳 | 146cm　使用期間 6ヶ月以上　体重変化 53kg⇒43kg

★★★★

2017年9月 1日 13:58

出産後1ヶ月が経ったのでダイエットしようと思いボノラートを始めました。
最初の1袋をガンバリズム(1日5杯)にしてマイナス2kg。朝1杯。昼と夜2杯。筋トレとストレッチを1日45分。食事は食物繊維を補足する様に、アーモンドやグラノーラを少量。
これで体重が最初は減りましたが、途中で増えて来ました。最終でマイナス2kgです。
その後、もう少し続けてみようと2袋目を始めましたが、今度は酵素のグラノザイムも併せましたが、今のところ大きな減少は無く、むしろ元に戻ってきています。。妊娠前は48kg、甲状腺の病気をして40kgまで落ち、薬で寛解した際、リバウンドで53kgほどになり、妊娠で68kgまで増えました。
なので、不要な脂肪はまだまだ残っていると思いますが減りません。。午後ティーストレートや豆乳で割って飲んでいますが、水で割った方が効果があるのかしら。。
もうちょっと数字でわかる変化があればモチベーションがあがるのになぁと感じています。もともと便秘でもないので、別の効能があったかはよくわかりません。
お値段高めなので、飲みきるまでは続けてみようと思います。

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タグ飲み方・飲むタイミング

みちる　女性 | 39歳 | 159cm　使用期間 1週間以下　体重変化 63kg⇒61kg

評価なし

2017年8月16日 13:56

ここでボノラートを知り自宅に居るときは置き換えとしてトータル3日位ボノラートとカロリーの低いものとカロリー計算して1200以下に抑えてました。

ボノラートを飲むと速攻でお腹を下します。
少ししたら落ち着きますが飲むと下す感じで
コーヒーや豆乳などで試しました。
痩せるためもあり味は可も無く不可も無く普通に
飲めます。

体重のコントロールとして1,2キロは戻せそうです。
これで5キロ位痩せたいなら運動や長期戦かなって感じます。

1袋3食5杯を1か月は、もたないので高くはつくかもしれないですね。

他にプロテインはあるのですがホエイやソイなど飲み過ぎも肝機能？に負担になるので、これを取り入れました。こればかりでは飽きるので色んな飲み方を楽しみたいです。

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タグ副作用

とも　女性 | 39歳 | 154cm　使用期間 1週間以下　体重変化 48kg⇒47kg

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