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不規則な生活で栄養が偏り、思う様にダイエット出来ず、まず生理後はボノラートのみのガンバリズムこーすで全食置き換え。
その後、維持のため2,3ヶ月マイクロダイエットと交互に１日1,2食置き換えで5kg楽々落とせました。
適度な運動とマッサージも並行して行ってました。
体重増えたらとりあえずボノラートという安心感はあります。
しかし綺麗に痩せるには、結果食事だけではだめですね。
満腹感はありましたがやはり飽きてしまいます。
キチンとやれば効果はあると思います。
付属のシェイカーはピッタリ過ぎてシェイクした後蓋を開けると泡で漏れてしまいます。
もう少し大きめのシェイカーがあれば大丈夫だと思います(笑)
以前から気になっていて、HPや口コミを参考に3袋購入。ガンバリズムでやってみましたが、それ程変化らしい変化はなかったです。もう少し続けてみようかなと思ったんですが、味が苦手だったのと、やっぱりお値段が気になって辞めました。
とりあえず痩せました。仕事で外食しなければいけなかったことを考えてもサイズが減ったので満足です。
味は添加物等の味がまったくなく、自然です。
牛乳嫌い、ウィートジャムオイルが嫌いな人はまずく感じるかもしれません。
評価が良かったので買ってみました。確かに、ガンバリズムでやってみたら、2～3kgほど落ちました。ただ、その後の生活をキチンとしないと戻ってしまいます(´༎ຶོρ༎ຶོ`)。即効性は抜群なので、ここぞという時や定期的、計画的に使うのがいいと思います。もちろん、生活の見直しは必須ですが…。
こちらで評判のボノラート、高いけど試しに一袋買ってみました この手の商品は置き換えが基本ですので、当たり前にそりゃ痩せます ただ栄養価の高さなんですよね こちら飲んでる時はだるさ、空腹感があまりなかったです お安い置き換えフードはどうしても栄養足りなくて鬱々するんですが、ボノラートは大丈夫でした ただお味が絶望的に不味いです どうしても匂いと味が体に合わず断念しました それでも高かったので頑張って3キロ痩せました そして通常食に戻し、リバウンドしてます これは仕方がないです 置き換えは食べ過ぎた後の胃腸のお休みデトックスだったり、イベントなどの都合に合わせて即効性を求める場合のみですね
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
いろいろダイエット食品を試してみましたが確実で速攻性があるのがボノラートでした。飲んだ後身体がポカポカして脂肪が燃えているように感じます。脂肪太りの方にはとても効果があると思います。代謝が相当悪くなっている方は、同社ヘルメス・ジャパンのグラノザイムを一緒に飲むとより効果が高まります。今後も続けたいですが、値段が高いのが難点です。