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どうしても痩せたくて3カ月ぶん一気に購入しました。運動もウォーキングをしてましたが現状維持…。お通じは良くなったので効果は無いわけではないと思いますが、私には合わなかったです。
飲み始めは2キロほど痩せましたが、飲み続けるうちに、体が慣れてしまうのか、満腹感がなくなり、また、痩せなくなりました。しかも、やめたら、かなりリバウンド。高いだけにショックです。
ボノラートは、腹持ちが良いので、ダイエット中に間食をしなくても済みました。
無理せず、食事も我慢出来ました。
今まで、ダイエットスープ、ダイエットシェイク、ダイエットラーメン、おからクッキー、数々試しましたが、どれもしばらくしたら食欲が抑えられず、結局ダイエット食品分栄養のとりすぎとなり、痩せるどころか・・・
それが無かったんです(*^-^*)
で、ダイエットは成功。
長年の習慣で、維持出来なかったので、しばらく継続出来れば申し分無し！
ただ、高い(*_*)・・・
もう少し安ければいいのにな・・・
２回目です。
前回ほど減らないなーと思って
飲んでから１時間くらいウォーキングをしたら
それから３日で1.5kg減ってました。
効果を最大限に出すのは
飲んだ後に軽い運動を取り入れることみたいですね。
前回、飲み終わったら報告と書いたのですが、もったいなくてユックリズムで一日３杯飲んでます。
最初の５日目くらいで１.８キロ落ちました。
(ちなみに当方１５４センチ、６１キロの肥満体型です。)
今日で１０日たちましたが、体重は以前減ってから変化ありません。
しかし顎の肉が減ったと言われたり、お腹もだいぶへっこみました。
私の場合、ボノラートを飲んだらお腹が減らなくて腹持ちもいいのでまた購入を考えてます。
あまり食べてないのに全然減らない体重を見るのは悲しいですが(笑)
しかし不思議と便秘にもならず、肌の調子もよくなったのでもう少し続けてみます。
お財布が痛い＞＜
口コミ通りの味で、2日目まではガンバリズムでどうにか頑張っていたのですが、3日目の2杯目で飲み込むことが出来ませんでした。
残念ながら断念しましたが2日で1キロ減でした。
続けられれば、もっと減量できたと思いますが、味がどうしてもダメでした。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
ガンバリズムと運動併用でそこそこは落ちますが、低糖質ダイエットに近いので普通にリバウンドします。
ビタミンミネラルが豊富なため空腹感は少ないので、置き換えとしては優秀だと思います。