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11/14にボノラート１袋購入。160/73.5
毎日晩御飯の代わりにボノラートを１杯。
12/14の１ヶ月で
73.5&ezF76E;71.5です。
たかが2Kgと思われますが、ガマンなしのダイエットでした。
朝&ezF76E;チーズトースト１枚とコーヒー。
午前中に&ezF76E;菓子パン１個
昼&ezF76E;社食の定食＋ミニラーメン。
帰りのマックで&ezF76E;フィレオフィッシュ１個とコーヒー。
帰宅後&ezF76E;ボノラート１杯。
以後はバナナやヨーグルトぐらいです。
しかし、リバウンドすることもなく、少しずつ減っていきました。
そして、今まで掴めていた背中の肉(笑)が掴めなくなりました。
一番驚いたのが、不順だった生理が来ました&ezF39E;
本当にボノラートは体に優しいダイエットです&ezF399;
まだ１袋飲み切っていないので…。
そして、１か月１袋で暫く続けたいと思います。
2013年7月20日 11:37 Lapin
と
2013年9月12日 15:33 匿名希望 ←名前入力忘れｗ
の書き込みをしたLapinです。
5月上旬～８月上旬迄
1日 2杯 3ヶ月 （9袋）やりました。
8月下旬に最後の追い込みで、
1日 4杯 5日間 （1袋）やりました。
そして、7ヶ月が経過して、
今の所リバウンドはしていません。
身長165ｃｍ
5/21計測 → 12/1計測
体重 77.7 → 59.6
体脂肪率 38 → 30.3
バスト 95 → 81
ウェスト 85 → 74.3
下腹 102 → 90
ヒップ 113 → 97
もも周り 68 → 57.3
腕周り 31 → 24.5
※ ジャージの上からの計測になります。
運動は、週5日 毎日30分 筋トレ＆有酸素運動
（カーブス）でしています。
ボノラートを飲まなくなっても、しばらく痩せ続けるます。
かなりの効果が出ました★
オススメです！！
評価は、品物だけみたら ☆☆☆☆☆ （良い）
ですが、
金額が高いので ☆☆☆☆ （まぁまぁ良い）
に評価させて頂きます。
始めて02日目で01キロ減…まぁ、食べてないから当たり前かな？
因みに味は…最悪です(笑)
鼻に抜ける匂いが…粘土みたいなんです!!
でも、一杯飲んだだけで満腹になるし、身体が若干ぽかぽか暖かくなります！
普通のダイエット食や断食だと、ご飯食べれなくて半日でイライラするけど、ボノ先輩はそれが全くないです！
飲む時のオススメはコーヒー等の濃い味のモノと混ぜちゃえば、美味しく飲めますよ〜!!
それでも若干、粘土のような匂いがしますが(笑)
私には合ってるみたいなので、引き続き継続します(^^)♡
びっくりです。お腹の浮き輪（みたいな脂肪ありますよね？）とれました。
ほんとに、なかったみたいにきれいに。
体重とかそんなことより、ほんとに細くなってて、気が付いたら昔のスカートが入ったんです！！
すでに下から履けなくて上からかぶってたんですが、それすらもできなくなりかけてたのに…
ちゃんと下から履けました。感激で思わず大きな声だしちゃいました。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
朝夜だけボノラートで頑張ります。
不味いとありますが、赤ちゃんの粉ミルクが甘味無くしたみたいな感じですかね。
私は結構平気でした。
とりあえず１日目は-1Kgかなりのデブなので1Kg位はすぐに変わりますがね～。(笑)
お財布と相談して頑張ります！