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ボノラートはのみだしてから、だんだんお腹がはってきます。
ガスがすごくでて、苦しいくらいでした。
でもそれをガマンしてたら、突然デトックスが始まって、ガスが全部でて、トイレの回数も増え、汗もかいてすごかったです。
もう、一気に体の老廃物と脂肪が出ていった感じ。
気が付いたらスッキリしてて、肌もきれいになってて、これはものすごい効果だと思いました。高いだけはあるなーと。
正直こんなに高いとか・・・っと思ってましたが、高いものには高いだけの効果があるなと思いました。
まだはじめたばっかりです～
はじめて飲みましたが、あかちゃんミルク？ににてるかも。
ちょっとわたしは水だけでは飲みにくいので、おうちにあった黒まめきなこと、沖縄しょうが黒糖をちょっとだけ入れてのみました！
砂糖はだめかな～っておもったんですが、カロリーも低いし最初だけ～。
オリゴ糖とかいいかもしれません。なんだかからだもぽかぽかするし、代謝アップ効果もありそうです。
↓の方、一応読まれたとは思うのですが・・・
ドイツのボノラートはこのボノラートとは中身が違うそうです。(公式にも確認しました)
ドイツのページには、ダイエットドリンクは別の名前のものがありますし。これは栄養補給用だそうなので、ダイエットに使うつもりなら商品が違うので気をつけてください。
日本のヘルメスジャパンという会社が売っているボノラートはダイエット用だそうです。
ボノラート１週間飲みました。
体重は２キロ減。今までなにをしても減らなかったので感激しました。
栄養が多いからか、お腹はすくけど食べたいという気持ちにならず、間食しなくなりました。
薄味でもおいしいと感じるようになりました。
他の置き換え食品だと、食べたくて食べたくてストレスでしたが、この１週間はストレスを感じることはほとんどなかったです。
がんばってもう少し続けてみます♪
明日からはじまるライブイベントにいくためにダイエットしましたヾ(‘ω’)ﾉ
２週間、本気で説明書にきっちりしたがって。でも１回外食入ったかな。かなり本気でした。
ポイントは、水分は必ずあたためるか、常温で。体を中から冷やさないこと。
根菜、こんにゃく、大豆をとること。食物繊維とこんにゃくで腸内をきれいに。イソフラボンは女性ホルモンにいいので。
もう一生分の本気出しつくしました（笑）多分ここまでのは二度とできない（笑）
ライブのためなので！！
２週間でなんとウエスト８cm減りました！！
体重も４キロちかく落ちて、ほんとに泣きそうなくらいうれしかったです！！
それ以外にもかなり細くなったってみんなに言われて、もう調子にのりまくってます。知り合いの店員さんにもかなり驚かれました。
本気でやった成果だし、自分の頑張りを褒めたい！
ボノラートすごく痩せます。まったくやつれてないですし、元気です。うれしい。ありがとう。
お金は確かにかかりますがその分効果アリだと、やっぱりこれ！ってなりますよね。
私は完全にお菓子の食べすぎで太りました。多分一時的にダイエットしてやめても、なんかのキッカケで食べたりする。これはもうやめられないってあきらめてます。
仕事中にもなんだかんだクッキーとかチョコ、グミ系をちょっとづつつまんで、夕食前とか食後とか、ポテトチップス１袋とか余裕です。菓子パンも好きだし。
でもそろそろほんとにヤバイ！ってなったらボノラートです。
栄養バランスも整うのか、肌も調子良くなるし、体の調子もよくなっている気さえします。
やるならご飯も食べつつ１色置き換えで～～っていうのはダメ！甘えず一心不乱にやる！のが私のダイエットです（笑）もちろん仕事の付き合いとかはどうしようもないですが、最近はみんな「わりるはダイエットだしな～」ってからかいつつ応援してくれるようになりました（笑）
身長156ｃｍ、ぽっちゃり体系です。
このボノラートのHPでは、５杯飲むとかいていましたが、正直５杯もおなかいっぱいで飲めないです。。。
なんでこんなにおなかいっぱいになるんだろ。
おかげでやめられなかった食後のデザートがやめれそうです。。。
とりあえず、体重は５日間終わって-2.3ｋｇで、そのあと１週間くらいで1キロ戻りました。
便秘がひどいのですが、みなさんはどうやって便秘対策しますか？？参考におしえてください。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
私は、生理前一週間の豆乳と、生理後のボノラートで5キロ落としました。
この組み合わせはほんとに痩せます。