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私は味だいじょぶでしたよー＼(^o^)／
むしろクセになるかも！
午後ティーでつくると止まんないですｗｗ
でもすごい私そうめんが大ッッ好きで、炭水化物のとりすぎで太ってる可能性もあるくらいで、ガマンすると1000％リバウンド＼(^o^)／なので、水菜とレタスと大根、トマトを山盛りにしたそうめん１束をお昼に食べてます。
ある意味ストレス解消のため…
ボノラートは真面目に飲んでるので、ちゃんと痩せますが、どうやってストレス解消するかが課題です！
ふんこさん
何度かボノラート利用経験があります。
メーカーに問いあわせなどもしたことがあるので分かる範囲でコメントを・・・(^^)
書いてあることはまったく問題なさそうに思えます。
デトックススープ？がちょっとどんなものか検索ででてこなくてわからないのですが、肉類や油、パスタ類、砂糖、カボチャやジャガイモなどが入っていなければ問題ないと思います。
だいぶ時間がたっているのでもう痩せられたかもしれませんね。
私も連休明けからやろうと思います！
あと、水分は多めに摂ったほうがいいみたいです。
参考になればうれしいです(^^)
ちょうど一週間たちました。
体重はあまりかわりません。ちょっとあせってきました( ;´｀)
一週間できがついたこと。
・むくみがへりました！
・胃が小さくなったかもしれないです。すぐおなかいっぱいになります。
・ちょっとお腹が痛いくらい？お通じがよくなりました。
・飲むのに飽きてきた(汗)
・オヤツに豆乳クッキーを何枚かとスタバ(無脂肪乳のカフェミスト)をたまに
・クックパッドのまいよちさんのデトックススープも一緒に食べてます
もし私のやりかた間違ってるよ！っていうとこあったら教えて欲しいです(｀・ω・´)
まじめにやればかなり痩せれます!
じつは食べ過ぎ・偏りすぎが原因。。。
ラーメンとかパスタとか、ほんとダイエットの敵が好物で
ブタまっしぐらはイヤすぎ！って始めました。
ボノのすごいところは、ほんとにお腹が減らないところです。
いつも近所のラーメン屋さんで、ラーメン＋チャーシューごはんは
余裕なぐらい大食らいなのに、１日ボノラート４杯と
温野菜サラダ温卵乗せとオヤツにおからクッキー１袋(５枚入り)
で充分でした。
体重は、上のメニュー×２週間くらいで-5kg。
感動しすぎて家族に言いまくってもういいよって言われましたｗ
私の場合脂肪がとにかく多いのと、普段が食べ過ぎなので
体重は減りやすいかもです。
お給料がはいったらまたやりたいです！
こんなに真面目にやったの久しぶりかも、
すごくうれしい！もっと安くなればいいのに！
ボノ飲み初めて２日目です。
最初はあんまり美味しくないかったけど、今はブレンディの低糖で作って飲んでいます。
豆乳とかもいいと思いますo(^-^)b
お腹は全然空かないので、ボノだけでじゅうぶんガマンできます。
まだ体重は減るかどうかわからないので☆は３つにしました。
口コミを見て彼氏とガンバリズムをしました。
味は紅茶を混ぜて飲んだけど、やはり臭いがきつかったです。
どうしても、おなかが空いたときは炭酸水とキャベツを二人でひたすら食べた結果…
彼は106→99
私 56→ 53.5
私はそんなに痩せなかったのですが
彼が痩せました。
辞めてから若干リバウンドしたりしてますが、またガンバリズムする予定です。
４日間だけのガンバリズムコース終了しました。
結果マイナス２キロ。まずまず満足。
体重よりも体型に変化が出た気がします。
この辺りは広告どおりでした。
ただし、初日は本当にきつかった。
あまりにまずくて。
コーヒー割も紅茶割も私はダメでした。
結果美味しかったのは、
口コミを参考に、
豆乳＋野菜ジュース割と
コーンスープまたはポタージュスープ割でした。
野菜ジュースは果物も入っているもの。
スープはインスタントスープ。
どちらもカロリーはプラスになりますが、
不味くて途中リタイアするよりはと考えました。
ただ、飲む回数を追うごとに、
味に慣れてくるのか、
最後はストレートボノラートも飲めるようになりました。
スープ割や野菜ジュース割にいたっては
むしろ美味しいと感じるように！
人間の味覚って順応性があるのね。
腹持ちはみなさんがおっしゃる通り比較的良いですが、
これも初日はきついです。
初日を乗り切ると胃が小さくなるのか
以外に大丈夫になります。
味も腹持ちも、とにかく初日を乗り切れば
あとはなんとかなる気がします。
あとはお値段ですね。
一杯４００円はやはり高い！
また緊急避難が必要な時に活用します。
口コミいいですね！つられて買ってみました。
注文したら次の日には届いてびっくりしました！
私もかーなーり、デブなので、たくさん痩せたいです。
たくさん減らすには、やっぱり５杯のコースでないとだめでしょうか！？
４日で終わっちゃうので、とりあえずなけなしのお金で３つ買ったんですが、それでも12日・・・
途中で３杯のコースのほうがいいんでしょうか。
もし経験者のひといたら教えて下さい！
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
3食置き換えを2日、その後土日は昼と夜をかなり食べてしまって元通り。改めて月曜日から再開して丸2日経ちました。今のところ2キロ以上減っています。かなり甘くして濃いめじゃないてキツイです。私はトマトジュースも紅茶もダメでしたが粉末緑茶を混ぜると美味しいことに気が付いてからは昼はそれにしてます。抹茶があれば良かったんだけど…。あときな粉も美味しいはず！ないからやってないけど。
私はかなりお腹すきます。なぜか他の置き換えより…。でも3袋追加で買ったのであと4キロ減るまで頑張りたいです！