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ボノラート注文しました。大幅減量したいのですが、飲み方をどなたか教えていただけませんか？ ガンバリズムで4日を何回か分けて飲めばいいのか、ずっと続けて飲めばいいのかわかりません。でも続けて飲むには、かなりのお金かかりますよねー(T-T)
これは痩せます(｀・ω・´)ｂ
迷ってるなら、まぢでおすすめですっ！
ふとももとか、おなかとか、ニクがぶよぶよつくところがありますよね？あそこが細くなります!
おなかまげたら、ブラの下にうすい一段腹ができるときないですか？？あれできてめっちゃヤバイって思ったんですけど、なんとかボノラートでなくなってます！
いつもこの一段腹ができたときをデッドラインだとおもってやってます。
たしかに嫌いなひとには嫌いな味かもしれないですが、甘くするとおいしいですよ。
味見はあった方がいいですよね。
のめなかったらキツい(>_<)ゞ
そのまま飲んでも全然美味しくないけど、混ぜて飲んだら美味しいのけっこうあるかも。
まあ、痩せるなら不味くても飲める！
久々に報告します。
前回からしばらく休んで、もう一度１袋買ってガンバリコースをやりました。
休んでた間は一応気をつけていたつもりですが、一日の終わりのビールだけはやめられなかったです…
結果、10日くらい？休んでた間に+0.8kg。
でもコレくらいで済んでビックリしました。もっとリバウンドすると思っていたので。
今日でガンバリコース最終日なのですが、痩せて綺麗になったね～とお客さんに言われてかなり嬉しいです(笑)
先輩も相当痩せて綺麗になって、結婚するのかって騒がれてました。
体重はそこそこですが、サイズは明らかに変わったと思います。座った時にベルトに乗る三段腹の体積が減ってます。
昨日から始めました！ ４日間のガンバリズム予定です♪
昨日の詳細…朝・ボノラート1、野菜サラダ茶碗一杯ほど。
昼・ボノラート2、朝と同じサラダ。
夜・ボノラート2、同じサラダと味噌汁。 初日を終えた感想は…味はコーヒー用粉末ミルクから甘味をとった感じですね。私は美味しく感じました。紅茶、コーヒー、カップスープのポタージュ、プレーン味を試してみました。
自分的にはお湯で割ったプレーン味がホットミルクみたいで美味しかったです♪ポタージュ割りもしょっぱみがあって美味しかった♪オススメです☆
体の変化は…割と普段から快便なのに、逆に便秘になりました。ボノが水分ばかりだったから、それ以外でなかなか水分をとる気になれなくて水分不足だったかも(>__<) 夜は空腹に耐えきれず、おしゃぶり昆布を食べて我慢しました。けっこう気持ち的にはツライ初日でした。
そして体重は…１日やって、0・6キロマイナスでした。初日で１キロマイナスを目指していたので ちょっと微妙でしたね。
また明日、２日目の報告に来ます(^O^)
楽天の公式サイトで買うと高いのでヤフオクでドイツ版のものを試しに購入しました。
参考までに記載します。
売っている方が日本版と同じと質問者に答えていたんですが
明らかに色が違うし、味は若干違うと私は感じます。
手元に日本版が少しだけ残っているので色を比べると
ドイツ版のほうが少し茶色っぽいです。
成分も比べたら日本で販売されているのと配合率が違いました。
溶かす時に日本版はダマになりやすいのに、ドイツ版は溶けやすく混ぜるのが楽でした。
飲みやすいのはドイツ版で、個人的には袋入りだと取りづらいのでドイツ版の瓶タイプが有難い。
ドイツのサイトを色々見ると500gが2700円ぐらいで買えるみたいなので、日本版やヤフオクで売っている人はぼろ儲けですね。
個人輸入する手間を考えるとしょうがないのかな。
ドイツ版でも同じく痩せるのかはまだわかりませんが、空腹感が出ないので期待できる気がします。
ボノラートはお値段が高いのが難点。 1日5杯×4日で3㌔落ちました。腹持ちも抜群&ezF3A8; 味の苦手な人も多いみたいですが、私はコーヒーに入れるマリーム(粉末ミルク&ezF65B;)みたいで好きです。
金額的にも短期集中向きの商品だと思います。
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
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特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
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なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
たしか時間は関係なかったと思いますよ。
とにかく３杯以上を飲めばいいんだったと思います。それと、牛乳とか卵とか、なにかを一緒に食べるメニューのような紙が付いてきたんですが、すみません、失くしてしまいました…お役に立ちきれなくてすみません。
私はお腹にたまりすぎて４杯しか飲めず、それとサラダ、おやつ昆布や小魚、野菜ジュースなどで２週間やりました。たまにサンドイッチとかサブウェイも食べちゃいましたが…(^^;)
それでも３キロ痩せたので満足です。
確かにずっと飲めばもっと痩せるかも！と思いましたがお金が厳しいですね(苦笑)
私は友人とまとめ買いにしてポイントで値引きにしました。
問合わせ窓口をいさぎよく色んなところに公表している珍しいショップですから、質問するのもアリだと思います。