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29歳、体重79kg。
忘年会を皮切りに、正月の帰省、新年会と怒涛のように暴飲暴食が重なり、一ヶ月で計6kgの体重増。
スーツのズボンが一気に窮屈になり、ベルトも穴二つ後退してキツキツに。
どうせ出費するなら痩せるために、とダイエットを決意しました。
会社の女の子に相談するとボノラートがオススメとの返事。
ボノラート？聞いたことが無いな、とネットでこのサイトを見つけたのが一昨日のこと。
同僚のイチオシと皆さんの口コミを見て購入を決意。
早速明日から挑戦してみようと思います。
奮発して５袋セットを購入して、同僚と分けました。
まとめて頼んだほうが得とはいえ、出費は厳しい…気合を入れて取り組みます。
一昨日受け取り、昨日から飲み始めました。
今度もうまくいくといいな～～
わたしも2回程しました！
1回目は3キロへり、2回目は1, 5キロ減りました。
2回目は体重はあまり減らなかったけど、1回目も含めサイズがかなり変わりました♪♪(*≧∀≦*)
サイズを計ってからするとオススメです♪
味は好きではなく…いろいろ試した結果、飲むブルガリアのハーフ？とカルピスハーフ（原液）がわたしは好きでした☆
＞arr_sunさん、水着が着れる体型！？Σ(￣。￣ノ)ノ私も夢です〜！いまのままではおなかがぽよんぽよんすぎて…！絶対無理！！
＞popokiさん、2kgいいじゃないですかー！すごいです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
太るってわかってても、やめられないですよね。甘いものって…
今日は野菜ジュース割りを試してみました。
豆乳でまずとかして、そのあとカゴメの野菜生活でシェイクo(^▽^)o
午後の紅茶よりも独特の味消えました。
でもだんだん慣れてきてどうでもよくなってきたかも…f^_^;
今朝は昨日から-0.3kg。まだまだです。
頑張ろう！
栄養的には良さそうだと思い、購入してみた。
一日5杯の短期決戦でいこうと思ったが、1杯目がまずくて気持ちが悪くて、一日1杯以上は無理と判断。
砂糖入りミルクココアを熱湯で溶き、ボノラートを水で練ったものにまぜて、やっと飲み込む有様。
それでも、間食は元々しないので、1食置き換えの15日で2kg減った。
後5杯分残っているぞ。もったいないから飲まなくちゃ。
しかし、ホントに飲みづらい。
元に戻すのに後2kg。今度はパステリゼリープラスなるものを、お試しセット3組15杯分を購入して、さらに15日。
ババロア大好きな私にはこちらの方が合っていた。
どんぶり一杯のババロア。
合計4kg減量…って、太った分を元に戻しただけ。
とりあえず目的達成。
アイスクリームやチョコレートを食後にせっせと食べて太り、ダイエット食品を買って元に戻す…なんて無駄使いもいいところですね。
飢えて死んでいく子どもたちが世界にはたくさんいるというのに、何やってんだアタシ…と反省。
反省はするが、なかなかそうもいかないところが苦しいところデス。とほほ…
始めたばかりの初心者です！
初ボノは結構特徴的なお味で飲みにくくf^_^;
ブログで見て午後の紅茶ストレートでやったら快適に飲めてます。笑
痩せますように(＞人＜;)
＞arr_sunさん、あやさん、一緒に頑張りましょう！！私もだらけそうになったらここでカキコしますね（≧∇≦）
ボノラートで前に３キロ痩せ成功したことあります。
そのときはすごいがんばって、でもそれからだらけて、結局今リバウンドで痩せる前より太ってます( ;´Д｀)
またボノラートの栄光（笑）が忘れられなくて、やろうと思います！
でもあのまずさが(^p^)あの独特のまずさを思いだすと、ヤル気が。。。
誰かしかってくださいwww
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
この商品の存在自体知らなかったんですが
こちらのサイトで偶然知って、お値段高いけどどうしても痩せたいので3袋を楽天で購入しました。
4日間すべてボノラートにしました。
今まで置き換えダイエットでは空腹に耐えられず失敗ばかりしてたので心配でしたが、不思議と空腹感は全くなかったです。
味は赤ちゃんの粉ミルクから甘みを抜いた感じで、
他社の甘いプロテインが苦手な私にはよかったです。
甘みがほしければ午後の紅茶など混ぜる飲み物を甘めのものに。
色々試したところ、インスタントコーヒーとボノラートをお湯でわるのが飲みやすかったです。
温めた牛乳だと甘くなるのが好きになれなかったです。
産後ダイエット失敗で73㎏スタートで4日後には69㎏になってました。
その後自然と65㎏まで落ちました。
少しリバウンドして66㎏になってしまったので、またりぴしたいと思っています。
私には合っていたようで体重が減りましたが、
一番の成果は口に入れるもののカロリーを意識するようになったのが良かった気がします。
せっかく高いお金出してダイエットしたんだからと高カロリーのものは避けるようになりました。