日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
ボノラートで1ヶ月がんばりました（＾◇＾）
結果、4キロやせ。体重計にのると全然たいしたことなさそうに見えます（でも1ヶ月で4キロ痩せれたことないです。笑）
でも、服はゆるくなりましたよ！
結婚してからゆるゆるのダラ生活で、結婚前に持ってたヴィヴィアンのベルトが締められなかったのが、一番外側の穴ですけど締められるようになりました！
すごく昔のベルトなので、今売られているのよりも細いんです。大事にしてたので嬉しい（＾◇＾）
あったかボノラートってなんでしょう！？
ぜひ教えてください。
まだまだがんばります！
今晩は、今日ボノラートが３袋届きました。
今日から始めます&ezF6D2;
前回は体重はそんなに減らなかったけど会社の制服が３ＬからＬになりました。みんなにどうしたん？と聞かれました(笑)
今度は食事制限もしっかりして、体重も落としたいです。
あったかボノで、頑張ります。
ボノラートはけっこうオナラがでるんですが、ボノラートのニオイになりました( ;´Д｀)はずい…
わりと効果アリなんですがそれだけがキビシイかもですｗ
20キロ痩せたいんですが、一ヶ月はだいたい何袋買えばよいのでしょうか？
お昼に起きるのでお昼をボノラートにして、夜ご飯は量は少なめで普通に食べよーと思ってます！
どなたか参考程度でよいのでお願いします
おひさしぶりでう(○´ω｀○)ﾉ
ボノラート、あれから５日間飲みましたぁ！
なぜか私は朝ゴハン食べるとお腹をこわすので朝は普段から食べないので、昼と夜に４杯づつ飲みました。
あとは海草とかゴボウのサラダ、湯豆腐などです。
もう、ほんとおいしくて楽しかったです(*´∀｀*)
私のオススメは、ミルクココアスプーン１杯と、ブレンディスプーン１杯、シュガーカット少し、低脂肪乳で作るなんちゃってカフェモカです♪
体重は、58.7キロ→55.9キロ。
体脂肪が、24.8％→23.1％でした！
思ったより体重が落ちたけど、体脂肪は思ったよりも落ちなかったです(^^;)
でも久々に55キロ台です！頑張って50キロ目指します！
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
今晩は、雪です。
☆ふしみくんさんへ
あったかボノとは、ボノとカフェラテ・ハーフ（1本17Cal）をカップに入れ、お湯で割って飲んでます。
夏は午後ティー・ストレートで割って、冷たく飲んでました。
ヘルメスさんにも冬は代謝を上げるため、温めて飲んだ方がいいですよと言われたので&ezF3A1;