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>雪さま
ありがとうございます！
さっそく午後ティーためして
みますねv
ミルクティー好きなのに全然
思いつきもしてませんでした
！午後ティーならカロリーも
少ないしいいですね！
>Novさま
１０キロすごいです！どんな
運動したんですか？？よかっ
たら教えて下さい！
自分に甘いと成功しないって
Novさまのコメ、きびしいケ
ド本当のことだなって思いま
した。ありがとうございます
！
昔ボノラートで、１０キロ？１５キロ？近く痩せたことがあります。今の感じではなく箱に入ってました。
あの時はふられたことと、友達に言われた一言があまりにショックすぎてすごく必死にやりましたが。
友人も特に悪気があったわけでなく、普通に言った一言で私がここまでやると思っていなかったらしく、相当驚きもし、一緒に喜んでくれました。
今はその後とあるスポーツにはまり、標準体重以下になっていますが、あのときボノラートをやらなかったらあだ名は「高見盛」のまんまだったと思います笑
ボノラートは痩せますよ。
必死で、運動もしながら、オヤツやインスタント、ファーストフードを完全に断ち切ればほんとに、昔から細かった人みたいにキレイに痩せます。リバウンドもないです。
自分に甘い人はどんなダイエットで成功しても同じでしょうが。やっぱり根性を叩きなおさないとほんとのダイエット成功には到れないんでしょうね。
ボノラート、私は爽健美茶で飲みますよ
美味しいのがいいなら断然オルビスを推します
ただお腹はすごくすきますが・・・
ボノラートはガチ
ダイエット、オルビスはファッション
ダイエットって感じですね～
》華月さんへ
私はボノラートを
午後の紅茶 ストレートで割って飲んでましたよ。
ほんのり甘くて、
ロイヤルミルクティみたいで、美味しかったです。
よかったら、一度試してみて下さい&ezF3A1;
私は味だめでした(´・ω・`)
牛乳は嫌いじゃないしミルクティー
とかも飲みますが、牛乳単品とか
とくにホットミルク全然飲めない
感じなのです…ボノラードは牛乳
臭いの苦手なひとはきついかも。
痩せるのでなんとか飲みたくて、
豆乳とシュガーカット入れたら
わりといけました(*´∀｀*)
多分甘いと大丈夫なんだと思い
マス。
おかーさんは青汁いれてました。
>みかさん
ボノラートはちょっとかわった薄い牛乳？みたいな感じです。ちょっと小麦粉っぽい感じもあります。
私はいつもコーヒーとかココア、たまに野菜ジュースで作ってます(^^)
前に書いたお腹のガスは、結局あのあと数日かけて出て行きました(^^)
ついでに便秘も解消されてます！よかったー
ボノラードの味はやっぱりまずいんですか？
我慢できないとか、まずいってコメがあるので心配です。
反対に美味しいって人もいるし…全然想像できません。せめて何系ですか？
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浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
＞華月さん
厳しかったですか(^^;)スミマセン…ただ、自分がとても甘かったなと思ったので。
運動は、毎朝・夕のウォーキングを３０分づつと、入浴後のストレッチをやっていました。ストレッチは雑誌(何かは忘れてしまいました。すみません。でもただのファッション誌だったと思います)に載っていたものです。
とにかく毎日、必ずやらないとダメ！と言い聞かせてやってました。自分の性格矯正もありましたね。