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私も最初のころ、ボノラートの味にかなり苦しめられてました
今は慣れてこんなもんかぁって感じですが
私が使った方法は、ボノラートをまず少しの水で溶かして、ブルガリアヨーグルトのブルーベリーをそのまま入れて混ぜて飲むと味がほとんどわからなくなりました
全部水分で作るよりもどろっとしていてお腹に溜まる感じもするのでかなりオススメです
あとはバンホーテンのブラックココア＋低脂肪乳がいい感じですよ
まだ二袋ありすが、一袋目が昨日終わりました(o・・o)/~
結果は、マイナス２㎏でウエストマイナス3センチ(＃￣З￣)
目標は、一袋マイナス３㎏だったのでまだまだ頑張りが必要(*ToT)
私も味に苦戦しながら頑張ってます(ノ_・,)
色々試して、一番おいしかった?？のがミルメークのイチゴとバナナでした(o・・o)
あ、今甘いタイプは販売されていないのですね。
昔あったので、今もあるのかと思いました。
わたしはヘイキなので、お湯で溶いて飲んでいます。
豆乳か低脂肪乳で溶くと昔のスープタイプに近そうです。
食事はそこそこ制限しながら一ヶ月続けましたが、
腹部から脂肪が落ちました。
辛いわけでもないけど、確実に脂肪が燃焼した気がします。
３Kg 痩せました。
甘いタイプじゃないものを愛用しています。
甘いものは食生活から排除してクチとアタマを慣らして
頑張っているのに、ダイエット用食品が甘くては美味しい････
じゃ、困るので。(^^;
またリピートします。
へるぷぅさん
毎日はムリなので朝or夜の置き換えでたまに飲んでます&iF995;
コーヒーは飲めなくはないですが、私も苦手です(^^;)
ミルメークやココア、ポタージュなど試してきて、今は豆乳の味付きのもので割ってます
イチゴ、紅茶、麦芽、コーヒーの豆乳を試しました
この中だと紅茶が１番おいしかったです。次はイチゴで、麦芽は最悪でした;;
豆乳も少しクセがありますので、小さなパックで少量を試されてはいかがでしょうか(^ω^)
ボノラート３袋かったのですが。
飲んではやめ、飲んではやめています。というのも、
どうしても味がだめで。コーヒーは論外、一旦は午後ティでがんばれたのですが、もう、今は匂いを嗅いだだけで吐き気がひどいのです泣。ボノラートなしの紅茶の匂いもだめになったんです。
あとひとふくろあまってしまっていますし、なんとか効果を実感したいのですが。。。
なにか私でも飲める飲み方おしえていただけませんか？？
本当にこまっています。
雪さん
私も午後ティー気に入りました！！
めちゃくちゃ美味し☆
ダイエットのとは忘れて飲めます。
ありがとうございます
雪さんは今日からガンバリズムなんですね☆
私は挫折しまくってきたからユックリズムですが順調にお腹回りスッキリしてきました☆
こんにちは雪です。
》Umiさんへ
早速ホットカフェオレにして飲んでみました。美味しかったです&ezF399;
私はいつもアイスミルクティー風だっので。
これから時々ホットカフェオレにしますね。
明日からガンバリズム４日間、頑張ります&ezF7C3;
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ゆぅちさん、kyanさん、ありがとうございます！！
豆乳。。ブルーベリー味のヨーグルト。。
両方やってみます！！本当にありがとうございます。お答えいただけて嬉しかったです！！
また、やってみて感想報告にきます！！