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初めまして、雪です先週の火曜日から４日間、１回目のガンバリズムで－1.1kgです。少し休んで２回目をするつもりでしたが、生理になってしまったので、来週の月曜日から２回目を始めます。
》Umiさんへ
ホットカフェオレですか&ezF7B4; いいかも&ezF3A1; 今度作ってみます。私は午後の紅茶のストレートで割ってます。ロイヤルミルクティー？みたいで美味しいです。
今朝から始めました☆
味はスキムミルクのようです。
今まで色々置き換えダイエットしてきましたがびっくりな腹持ちのよさです
熱く汗もじんわりかきます
私はそのままより温めてカフェオレにして飲むのがおすすめです
1日5杯のガンバリズムで12日、3袋終了しました。
途中からグラノザイム使用しました。
結果、-1.7kgでした。
グラノザイム使用したころから減り始めました。
みなさん、こんなもんですか？
今日届きました！
皆さまのコメント見て高いけど奮発！！
160センチ54キロ
産後ふとりのまま１０キロ痩せて元のデニムはきたいです。
また途中経過や
報告きます
皆さん頑張りましょう!
すいません、自己解決しました
ソニプラでまだ売ってるみたいです！
メーカーホームページで確認しました。スレ汚しすみません！
さっそく買って、今日から始めました。
ひさびさのあの特徴のある味～、きたきたー！って感じです(笑)
頑張って痩せたいと思います！
ボノラートは昔ソニプラで買ったことがあります！
今でも売ってるんでしょうか？？またやろうかなとおもうんですが
ここからは楽天にいけるっぽいですが…楽天あんまり好きじゃないので（笑）
お腹いっぱいになるのでやりやすいですよね。
今回3袋買って挑戦してて、1袋目は普通に食べてしまう日もありながらも、1日1杯は飲んでて、今日2袋目をガンバリズムで1日5杯で4日間終わりました。結果は159㎝で50.6kg→47.8kgになりました。私は2回目からあまり体重が減らなかったので、グラノザイムも一緒に使ってます。まだ1袋あるので、頑張ります。
朝の報告★
起きたばかりの体重→74.4
朝→野菜ジュースのボノラート、納豆、ゆで卵
昼→ボノラート(水)、トマト、ウィンナー2本
運動→カーヴィダンス、腰ひねり10分
今から仕事(´・ω・`)
晩は職場で絶対食べないとだから、体重増えないか心配( ´△｀)
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雪さん
アドバイスありがとうございます(*^^*)ミルクティー大好きだからさっそくやってみます♪