日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
３日終了です
いまのところ頑張って続けれてます
基本的には、朝ボノラート２杯、昼１杯とサラダ、夜１杯とスープです。
飲めるときはもう１杯飲みます。
今のところ体脂肪は２日目一瞬上がったんですが、27.2％になってます。
体重は-1.5kg。
もう１袋残ってるので週末頑張ります
すみません！
ボノラートって、一日5杯のコースをしたら、一回やめたほうがいいんでしょうか？
それとも続けてやったほうがいいんでしょうか？
どちらのほうが効果があるか知りたいです。
ボノラート買いましたとうとうかっちゃった･･･
高かったけど効果あるならと思って思い切って買いました。
真面目にがんばろうとおもいます
体脂肪率が28.7％もあります…
朝:ボノラート２杯
昼：ボノラート１杯、海草サラダ、玄米シリアルヨーグルト
とりま今のところお腹はすいてないし、ふらふらもしません
低血糖の立ちくらみもないので順調かも？
また報告します
昨日から口コミを全部読んで、ちょっとお高いですが買うことを決心して2袋購入しました(*´∇｀*)
身長→168
体重→76
目標はとりあえずマイナス5キロ
皆さん一緒に頑張りましょ
また投稿します(。-∀-)
注文してから到着まで早いです。早速のんでみました
口コミを見て少し不安でしたが、味はスキムミルクみたいでした 私は赤ちゃん用の粉ミルク味見したことがありますが、あれは無理だったのでほっとしました。コーヒーと一緒に飲めるのも評価UPです（酵素はNGでしたから）
リバウンドしにくいダイエットと言うことで期待してチャレンジします！
どうしても痩せたくて、ダイエットカフェの口コミを読んでボノラートに決め、昨日から始めました。ガンバリズムは、しんどいのでユックリズムで。
朝昼晩に１杯。
水を１日１Ｌ。
夜は、ご飯茶碗に半分とカツオの刺身３切れとおから８０gと生野菜サラダ７０g（ごまドレッシングで）も食べました。
今朝体重を図ったら１．２Ｋｇ減っていました。
私って普段どれだけ食べていたんだろうと怖くなりました&ezF39A;
心入れ替えて、ボノラートで真剣にダイエットに取り組みます。
はじめまして、こんばんは♪
此方でボノラートを知り、２袋購入しました。
ガンバリズムで９日間（量の配分を間違えたみたいで＋１日）
１日ボノラート５杯（水以外の摂取無し）
１．５リットルの水分補給、ビリー（基本プログラム）とストレッチ（約３０分）、半身浴（約２０～３０分）
毎日行いました。
ボノラート開始時
身長１６３ｃｍ
体重５６．８ｋｇ
９日後
体重５４．２ｋｇ
２．６ｋｇの減量でした。
私の場合、大幅な減量はしませんでしたが、ボノラートを飲んでいる間は身体が熱く、発汗作用があります。
味は粉ミルクの味です。（好き嫌いには個人差があると思います。溶け具合はコツを掴めば大丈夫です）
空腹感についても個人差があると思いますが私はありませんでした。
ただ、ガスがよくでるのと、空腹感は無いのに胃がグルグルといっていたり、排便はほぼなくなりました。
使用した結果からやはり個人差があるとは思いますが効果はあると思います。使用中に目眩や体調不良も有りませんでしたし商品としては良いものだったと思います。
ただし、ガンバリズムの場合は４日で８,８００円と考えると安価ではなく、リピートしたくても直ぐに出来ない場合もあるので☆を－1の評価とします。
＞runrunさん
お試しはないみたいですね。
味はほんとに好き嫌いの問題なのでどうしようもないですよね。
ちゃんと販売されて美味しいって言ってる人がいる以上は普通の食べ物ですから大丈夫ですよｗ
私は牛乳がすごく好きなのでわりと飲める味でした。普通ですよ。
味が美味しいだけでいいなら断然ヒルズをおすすめします
私はヒルズだめでしたけど…
安さならオルビスかな？？
ボノラートは腹持ちがいいので、しばらくやると胃もちいさくなって嬉しい限りでした。
飲み始めてから大体一週間がたちます。変化は…あまり感じられません。コストも高いですし、普通に食事のコントロールと適度な運動によるダイエットが私には合っていたのかもしれません。
腹持ちは、他のダイエット食品に比べて良いので、その点は評価できます。味は好き嫌いが分かれる味をしているので、粉ミルクの味が苦手な方は注意したほうがいいかもしれません。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
>にーさん
しばらく続けた方が効率いいような気がします。
体験談見ていたら、何十日もやってりる人もいるので、健康面も心配ナシ！