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１日５杯でちゃんと飲む！と決めて半月、生理も終わり昨日の昼から（早速中途半端なスタートですが(^.^;）飲んでます。
昨日は朝はドーナツ一個、昼と夜で４杯、今日は朝１杯飲みました。それでも－600g！よっしゃ～！今回はマジメに頑張ります☆
〉ＢＴＢさん
私も引き続き誘惑に負けないよう頑張ります(>_<)ゞ
>だいちゃんさん
ありがとうございます！
ソニプラ行ってみます。
みなさんのカキコミでやる気になりました。
ありがとうございます。がんばります。
ボノラート終わって、ご飯食べるようになったら早速リバウンド&iF9FC;
晩ごはん&iF9F1;が響いたのかなぁ～&iF9D3;
お風呂あがりに乗ったら1,2㎏増えてました。しかも終わった翌日からです。体重は毎晩測ってますが、それ以上は増えていません。
終りたての翌日くらいは我慢&iF9D0;して野菜とかヘルシーメニューにした方がよかったのでしょうか&iF9A8;
〉ボノボノさん
やっばり(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
痩せたかったら、ちゃんと飲むべきですよね。
ひょっとして、一杯でもいいのかなぁ～って、さすがに甘えすぎでした。
最後の一袋はユックリズムで７日間にしました&iF9F8;&iF99F;
途中、晩ごはんがカレーだったりして、思わず勢いよく食べてしまうということもありましたが、目標の800gは達成&iF9A9;しました。
ボノラートは終わりましたが、新記録－4㎏はリバウンドなしで維持したいです&iF9FC;
>だいちゃんさん
ダイエットだったら３杯以上みたいですよ。
１杯は、私みたいに意志の弱い&iF9A5;タイプの人の体重増やさないための使い方らしいです。
ガンバリズム3回終わりました&iF9A9;
途中夜の分が飲めなかった日が2日あったけど今朝の体重で－3,2㎏&iF9A5;&iF9A5;
心配してた生理が早めに来てしまって、中断も考えましたが続けてます。
私の場合、飲み始めて1週間くらいが一番落ちる気がします。前もそうだったけどすでに5日目で－2,6㎏、そこからは超ゆっくりペースでなんとか－3,2㎏まできました。生理も関係してるとは思いますが&iF9C7;
悩んだ結果、あと一袋分だけつづけます&iF99F;－4㎏まで800g&iF9A9;ここでやめるわけには…&iF9DC;もしいけたら新記録&iF9BF;です。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
＞ぽちゃ様
私も最初プラザで買おうとした一人ですが、
プラザでは扱われている店舗が少ないようで、
近隣の店舗に直接電話してどの店舗ならば購入できるか確認してもらいました。
遠い店舗から近隣の店舗への取り寄せもできるそうなので、
そういった事は直接お店に連絡された方が対応も丁寧なので
よろしいかと思います。
自分はすぐ始めたかったので、結局ネットで購入してしまいましたｗ
ご参考になれば。