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先週の水曜日から、ガンバリズムをスタートしました。
一日で、1キロ減ったのですが、主食抜いて１キロは当たり前かなぁと思いながら、２日目（1日目と全く同じメニュー）で、300グラム増えて、3日目も（１日目と同じメニューで）、200グラム増えたので、頭にきて、朝はガンバリズムメニュー、昼はカレー屋で、海老カレーとポークカレーとナン食べ放題、夜は鳥刺食べました。で、4日目測ったら、200グラム減っていて、あんなに食べたのに、減ったので、運動しようと30分歩きました。そして、朝はボノ、日曜だから昼は野菜スープだけ、夜をボノとこんにゃくにしました。
翌朝最初より、最初より１キロ減っていたので、諦めてはいけないと思いなおし、残りのボノを三杯分、夜にサイコロステーキ食べました。なのに、今朝、500グラム減って、合計で1.5キロ減になりました。
主食を口にしていないので、いまさら主食を口にするのが怖くなり、置き換えで、スリムアップスリムを購入して、今日は一日終わりましたが、二袋目を先ほど注文しました。
腹もちは、スリムアップスリムなんか目じゃないほど良かったです。初めは慣れなったけど、そのうち慣れて、ボノタイムが楽しみになりました。何を食べようか考えなくていいのが、嬉しいです。あとボノの会社から出てる酵素のグラノザイムを併用しています。普通の食事の時にも舐めると、満足します。消化と吸収に優れているようで、ステーキ食べて体重が減ったのは、グラノザイムのおかげかもしれません。
最初、２日目と３日目に、体重が増えてしまったのは、初日の運動の筋肉痛と生理が終わりきっていなかったせいだと、ここの口コミを見て思いました。
どちらかというと高評かな手ごたえなのですが、主食を抜いての１～２キロの減量は、減量成功とは言えないと思っているので、何袋か試して、普通食に戻した時に、再度評価したいので、今のところは、どちらとも言えないにしておきたいと思います。
あんまり、参考にならなかったらごめんなさい。
＞匿名希望さま
リバウンドつらいですょね…
ドカ食ぃしなくて済む方法ってナィんですかね
ボノゎすごくおなかにたまります！
でも、やっぱ終わったら好きなものトカたべちゃぅのでリバウンドします
自分がダメなのゎかってるんですケド…
１日１杯飲むといいって言ってた人がいたんですケド、さすがにそんなにぉ金ナイ
バリキャリのオネェ様とかかなぁ
うらやま
ここでもだれか書いてたグランザイムというのか、もうひとつ何かボノ後にいいって電話で聞いたんですケド忘れちゃった
体型キープしたし
はる様へ＞
私もボノラートを飲むと胃が痛くなってしまい今ボノラート中断しています！
何度も何度もお客様センターに&iF977;して相談に乗って貰いました&iF9AB;
私の場合はグラノザイムを進められたのですが一緒に併用しても胃痛は改善されませんでした&iF997;
大体の方はグラノザイムと併用すると胃痛が改善するとの事で私みたいにグラノザイムとの併用でもだめでボノラートを１杯だけ飲んでも胃が痛くなるのはめずらいしケースだと言われました&iF997;
せっかくボノラートで体重が落ちて来た所だったので残念で仕方なかったです&iF997;
やはり消化の問題みたいですよ&iF997;
今はやはり痩せた分リバウンドしてしまいました&iF997;自分が悪いのですが&iF9AB;早くボノラート再開したいです&iF997;
少しの間休んでればまた飲める様になるみたいですよ&iF9A9;
長文すみません&iF9AB;&iF9AB;
口コミ見て一つ買い4日やりました&iF9C6;
結果は-0.5くらいしかおちませんでしたが体脂肪落ちたんで太ももが隙間ができお腹もペタンコになりました(^o^)
やっていた時は置き換えいくつかやりましたが一番お腹一杯に感じました！あと暖かさは感じませんでした！冷え症だからかな？お腹は便秘所かゆるくなりました！
皆さんの口コミほど痩せませんでしたが胃が小さくなった感覚的食が細くなったりの効果があったのであと3袋注文したのでそれをいちお気長にためしてみます&iF9C6;
>匿名希望さん
甘いもの食べたくならないなっていいですね
ダイエット中、一番食べたくなるのがシュークリーム。カスタードが愛しいです。
ダイエットコーラーは私飲んでいます。豆乳クッキーは試していないので頼んでみます。楽天ランキングとかで上位のは本当に美味しいの
といつも疑問が。
美味しい豆乳クッキーあったら教えてください
何回購入したかはわからないくらい、つい頼ってしまっています。
すごく過食で、お腹いっぱい食べてしまう私ですが、
ボノラート中はガンバリズムで、空腹なく一日過ごせるのがいいと思います。
飲むと、じんわり背中が温まるのを感じます。
結果は、出たり出なかったりですが、真面目にやると２ｋｇ前後は1週間くらいで痩せる気がします。
味は、紅茶で割るのがミルクティ風でお気に入りです。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
牛乳に溶かしてゆっくり飲むと意外と満腹になるし、味も悪くないので続けられてます…
豆乳で割ってお昼ご飯と置き換えていたので、普通にゆるやかに痩せました。 ボタニカ…
ガンバリズムで
4日間頑張りました&iF99F;
仕事なので
昼1朝2夜2で
他にはぃっさぃ
食べずにゃりました&iF9AB;
プレーンは飲めなくは
なぃですが
ミルクティーが大好きなので
ほとんど午後ティで
割ってました&iF9AD;
超暴飲暴食カラの
スタートだったので
体重は3.5㎏減りました&iF99F;
ただ
終わって
また食べたので
2㎏戻りましたが&iF9AB;
食べる量が
ハンパなぃので
今度はその後も
置き換ぇて継続します&iF8F5;
ただボノは
高ぃので
最初ガンバリズムで
モチベーション上げて
他のダイエット食品で
継続してぃきたぃと
思います&iF99F;
水を1.5l飲むのが
最初辛かったです&iF9AB;
長文
すみません&iF9D0;&iF9AB;&iF9A5;