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最初ボノラートでかなり落ちました^^
３㌔くらいかな？かなりうれしいです
でもつづけてもう２週間目なんですけど、
最初みたいにドカンとおちないです
やっぱ運動とかしたほうがいいですか？？
ゆっくりはおちてるので(毎日はかってないですけど
１週間で１～１．５㌔くらい)不満はないですけど
ちょっと不安かなって
でもはじめて続いたダイエットです
あきらめないで続けます=3
なんか一度カキコしたんですが消えちゃった…
ボノラートは、５はいじゃないとだめなんですか？？
いま３はいでやってます。
それと、豆乳クッキーと豆腐チゲで
女性のカラダには大豆と、カラダをあたためるのが
いいって聞いたので
０カロリーゼリーいいですねっ
あまいものがたべたいときに買ってくることにします
ボノラートは５はいじゃないとダメなんですか？？
今３はいで、豆乳クッキーと豆腐チゲでしてマス。
女性のカラダには大豆と、辛いもので体をあっためるのがいいって雑誌にのってたので
食べないとすごいストレス
０㌍ゼリーいいですねっ
甘いものが食べたいときやってみます
私は２杯飲んでもまだ何か食べたくなります&iF9AC;特に甘いものが欲しくなります。
なのでボノラート中は０カロリーのゼリーやコーラが欠かせません&iF9A0;
でも１週間我慢したらだいたいもとの体型には戻るので定期的に使ってます。
わたしはいつも５杯でやってます。長引くと嫌になってしまうので&iF9FC;
みなさんの口コミが多いように胃にどっしりきますねぇ&sFB50;なかなかガンバリズムができませんが、一日だいたい三杯とササミのゆでたのやキャベツなどたべながらも一週間で2Kgへりました&sF746;かなりの大食いで今までいろんな置き換えドリンクに断念してきたけどボノはいけそうです&sF94E;でも少し塩けがほしいのでスリムアップスリムのコーンスープも取り入れて無理なくやってます&sF997;またリピします&sFB58;
平日は昼に２杯、
休日は朝１杯昼２杯で
実行予定&iF946;(只今３日目ｗ)
飲んだ初日(平日)は半身浴頑張ったせいか０.８キロぐらい減りました。次の日油断して食べたら戻りましたがｗｗ
気を取り戻して３日目な休日ですっ&iF9F3;&iF992;
飲んだ感じはダマがorz
でも１杯で満腹感が
やばいですねっっ&iF9EB;
午後ティーがおすすめかと。
効果がないわけではないと思います&iF9F5;
>匿名さん
友達のでもいいですか
私はぽっちゃりなので（笑）
私と一緒にボノラートをやってみた、全然太ってない子が痩せてましたよ。
私が痩せたよねって聞いても
「え～全然痩せてないよ。体重は１キロくらいしか減ってないし」
とか言ってましたけど。
でも痩せたのは見れば明らか、お腹が平らになってるし、顔もあごのラインが
すっきりしてたし。
その子のもともとの体型は服でいうと７号と９号の間をうろうろって感じでした。
でも確かに痩せてる人は、体重はあまり落ちないっていうのは本当かもしれないですね。
私は落とせる余地たっぷりっ
半年程前にお世話になってました。
半年前はボノラートの他に運動、食事制限、色々兼ねて約４～５ヶ月ダイエットしましたが
１６０cm：５８kg→４７kg
ウエスト：６４cm→５７cm
太もも：５４cm→４９cm
を最近までキープしていました。
が、最近ちょっと(２～３kg)増えつつあるのでまたお世話になろうかと考え中です。
しかし、確かボノラートは肥満体型を普通体型にするものでそれ以上は効果がないとも聞いた事があります。
もし、同じような経験をして普通体型から減らせた方がいらっしゃったら、体験談を聞かせて下さると有り難いです！
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