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だいぶ前にこのサイトでボノ知りました(^^)
久々に飲んだらなんかこのお腹にどっしりくる感じが「ああ～、キタ！」って(笑)
他のドリンクだと全然お腹に溜まらなくて、すごいストレスで、寝れないし体冷えるし、もうやりたくねー！って感じです。
ボノは安心してできるんですが、それじゃ逆にだめなのか(^^;
身長157cm・体重58kgスタート→ガンバリズム４日後体重55.3kg（▲2.7Kg）
産後太りが解消できず、子どもとお菓子を分ける生活をしていたらさらに体重増加しかけたので思い切って始めました。
１日目はプレーンの他、アイスティー、大麦若葉、ココア、牛乳などを混ぜて色々なパターンで味見をしたのですが、飲めなくはないものの美味しくはないなぁという感想でした。
２日目は100%リンゴジュースをほんの少しだけ混ぜてあとは水で割ってみると驚くほど飲みやすく（むしろ美味しく）なったので、以降はその飲み方がベースになりました。
本当は甘いものは禁止なので減量効果は少し低下したかもしれませんが、ちょっとのジュースのおかげで挫折せずにガンバリズムが完了できたのでアリな方法かなと思いました。
今日からはじめます。
初日☆148ｾﾝﾁ、46.1kg。
今のとこ、朝２杯、昼１杯。
プレーンで飲んでるのですが、かなりまずいです。
まずすぎて吐きそうになります。
でも、これで痩せるなら。。。頑張ります。
飲み方の工夫しなければ、続かない気がします。
味は、スキムミルクの不味くした感じなので、
コーヒーとか癖のある味に入れたら、
気にならないかも？
夜に試してみます。
>小松菜眼鏡さん
こちらこそ、中途半端なタイミングでお返事拝見してます
それと、毎回名前を書き忘れててスイマセンでした
このお正月でしっかり体重を増やしているのでもう一度やってみます。
お正月の３日間、お腹いっぱいの上にまだ食べたり
していたので、胃が疲れてちょっと食欲も減退気味。
ボノラートやるなら今しかない
今日から仕事も始まって生活のリズムも少しは規則正しく
なりそうなので期待してます
始めたのは昨日の朝から、体重はすでに800ｇ減
食べる量が減っているのでそれもあるかも。
前にやった時より手ごたえはあります。
説明書どおり５杯で進めています。
もう１袋必要かどうかはギリギリの３日目に決めようと
思います。
ボノラートを飲み始めて数ヵ月たちます&iF9A9;
今やボノラート中心の生活なのですが、最近…ボノラートを飲むと胃が痛くなります&iF997;
今までこんな事なかったのに&iF9AB;
１杯だけ飲んでも痛くなります&iF997;
同じ症状のある方いますか&iF9A8;
匿名さん
微妙な日にちに返事返して申し訳ないです(-.-;)
昔の服が着れるという嬉しい結果になりました(o^∀^o)
今はボノラートおやすみ中ですが他のダイエット商品と比べるとリバウンドがあまりないです(≧∇≦)
さすがに食べ過ぎたらその時は増えますが徐々に戻ります(^_^)v
ありがたいです&ezF7CC;
ぜひ頑張ってみてください&ezF7EE;
匿名さんへ
私は７３キロでウエスト１０２ＣＭスタートでした(´、ゝ｀)
かなり太ってるので減りが早いのかも…とりあえず今２袋目の２日目で体重６６キロと６７キロを行ったり来たりです(￣∀￣)ウエストはなんとか８５～８７の間ですね☆
ボノラートは生理が終わって２日後から開始しました。その時期が一番痩せるらしいので(・∀・)あと水泳を始めたのでそれも痩せた理由かもです(≧∇≦)
話終わったのに
割り込むのもどーかと思ったりもしたけど
まず
頭硬いな～って思った
趣旨が違う？
そんなんみんなで作ってこーって最初に管理人がゆってんだしいーぢゃんてきな
逆にこーゆう方がよくない？
たとえば「こんな飲み方があるんだ～」とか「こうゆうやり方をすればいいかも」とかさ～
そっちのがわかりやすいし
自由でいいぢゃん
もーどーでもいー話かもしれんけど
つまり小さいコトで非難するのわやめましょ～
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
牛乳に溶かしてゆっくり飲むと意外と満腹になるし、味も悪くないので続けられてます…
豆乳で割ってお昼ご飯と置き換えていたので、普通にゆるやかに痩せました。 ボタニカ…
半年程前にお世話になってました。
半年前はボノラートの他に運動、食事制限、色々兼ねて約４～５ヶ月ダイエットしましたが
１６０cm：５８kg→４７kg
ウエスト：６４cm→５７cm
太もも：５４cm→４９cm
を最近までキープしていました。
が、最近ちょっと(２～３kg)増えつつあるのでまたお世話になろうかと考え中です。
しかし、確かボノラートは肥満体型を普通体型にするものでそれ以上は効果がないとも聞いた事があります。
もし、同じような経験をして普通体型から減らせた方がいらっしゃったら、体験談を聞かせて下さると有り難いです！