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身長157cm・体重58kgスタート→ガンバリズム４日後体重55.3kg（▲2.7Kg）
産後太りが解消できず、子どもとお菓子を分ける生活をしていたらさらに体重増加しかけたので思い切って始めました。
１日目はプレーンの他、アイスティー、大麦若葉、ココア、牛乳などを混ぜて色々なパターンで味見をしたのですが、飲めなくはないものの美味しくはないなぁという感想でした。
２日目は100%リンゴジュースをほんの少しだけ混ぜてあとは水で割ってみると驚くほど飲みやすく（むしろ美味しく）なったので、以降はその飲み方がベースになりました。
本当は甘いものは禁止なので減量効果は少し低下したかもしれませんが、ちょっとのジュースのおかげで挫折せずにガンバリズムが完了できたのでアリな方法かなと思いました。
今日からはじめます。
初日☆148ｾﾝﾁ、46.1kg。
今のとこ、朝２杯、昼１杯。
プレーンで飲んでるのですが、かなりまずいです。
まずすぎて吐きそうになります。
でも、これで痩せるなら。。。頑張ります。
飲み方の工夫しなければ、続かない気がします。
味は、スキムミルクの不味くした感じなので、
コーヒーとか癖のある味に入れたら、
気にならないかも？
夜に試してみます。
>小松菜眼鏡さん
こちらこそ、中途半端なタイミングでお返事拝見してます
それと、毎回名前を書き忘れててスイマセンでした
このお正月でしっかり体重を増やしているのでもう一度やってみます。
お正月の３日間、お腹いっぱいの上にまだ食べたり
していたので、胃が疲れてちょっと食欲も減退気味。
ボノラートやるなら今しかない
今日から仕事も始まって生活のリズムも少しは規則正しく
なりそうなので期待してます
始めたのは昨日の朝から、体重はすでに800ｇ減
食べる量が減っているのでそれもあるかも。
前にやった時より手ごたえはあります。
説明書どおり５杯で進めています。
もう１袋必要かどうかはギリギリの３日目に決めようと
思います。
ボノラートを飲み始めて数ヵ月たちます&iF9A9;
今やボノラート中心の生活なのですが、最近…ボノラートを飲むと胃が痛くなります&iF997;
今までこんな事なかったのに&iF9AB;
１杯だけ飲んでも痛くなります&iF997;
同じ症状のある方いますか&iF9A8;
匿名さん
微妙な日にちに返事返して申し訳ないです(-.-;)
昔の服が着れるという嬉しい結果になりました(o^∀^o)
今はボノラートおやすみ中ですが他のダイエット商品と比べるとリバウンドがあまりないです(≧∇≦)
さすがに食べ過ぎたらその時は増えますが徐々に戻ります(^_^)v
ありがたいです&ezF7CC;
ぜひ頑張ってみてください&ezF7EE;
匿名さんへ
私は７３キロでウエスト１０２ＣＭスタートでした(´、ゝ｀)
かなり太ってるので減りが早いのかも…とりあえず今２袋目の２日目で体重６６キロと６７キロを行ったり来たりです(￣∀￣)ウエストはなんとか８５～８７の間ですね☆
ボノラートは生理が終わって２日後から開始しました。その時期が一番痩せるらしいので(・∀・)あと水泳を始めたのでそれも痩せた理由かもです(≧∇≦)
話終わったのに
割り込むのもどーかと思ったりもしたけど
まず
頭硬いな～って思った
趣旨が違う？
そんなんみんなで作ってこーって最初に管理人がゆってんだしいーぢゃんてきな
逆にこーゆう方がよくない？
たとえば「こんな飲み方があるんだ～」とか「こうゆうやり方をすればいいかも」とかさ～
そっちのがわかりやすいし
自由でいいぢゃん
もーどーでもいー話かもしれんけど
つまり小さいコトで非難するのわやめましょ～
こんばんは&ezF65E;
あたしが日記調にした事で不快な思いをされた方々に謝りたいと思います…
あたしは、この口コミサイトに出会い、皆様のボノラートの口コミを参考にし、４袋目実行中です…
毎日報告する事で、自分のモチベーションも保てましたし、ボノラート４日間実行した場合、体の変化や続けた場合はこんな感じでした&ezF37E;というのを伝える事で、購入を悩んでいる方々のお役に立てればと思い始めた事でしたが、あたしの考えが至らなかったせいで、不快な思いをされる方々が居るということにまで頭が回っていませんでした…
今後、書き込みは控えたいと思います…
本当にご迷惑お掛けしました…
今後もボノラート継続していくつもりです&ezF37E;
皆様の口コミをこれからも参考にさせていただきます(*^_^*)&ezF37E;
では失礼します&ezF37E;
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
だいぶ前にこのサイトでボノ知りました(^^)
久々に飲んだらなんかこのお腹にどっしりくる感じが「ああ～、キタ！」って(笑)
他のドリンクだと全然お腹に溜まらなくて、すごいストレスで、寝れないし体冷えるし、もうやりたくねー！って感じです。
ボノは安心してできるんですが、それじゃ逆にだめなのか(^^;