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ボノラートをはじめてやりだしてから、もう何度目かの
リピです。
私はもう絶対ボノラートですね！他の置き換えじゃ
痩せないので買うだけムダかなって思うくらいです。
スムージーにはまってるので、ノンファットミルクと
バナナや桃、冷凍のミックスベリーをボノラートと
一緒にミキサーでシェイク。
これ、はまります！
サイズはワンピースを着るとすぐわかります。
おなかの飛び出たポッコリがへこみ、背中の
ファスナーが閉めやすくなる。背中の贅肉って
気づかないしとれない！
一番タイトめなワンピで体型チェックしてます。
これから始めます！お腹と太ももが気になるので・・・。
部分ヤセっていうのは都市伝説（笑）らしいので、頑張って全体的に小さいサイズになればいいなぁと思ってマス。
とりあえず注文しましたが、ポイントが結構付くのが嬉しいですね。
対応も好感持てました○
成功した方、これをやればもっといいよ！というモノ
（運動とかストレッチとかサプリとか何でもOKです）教えてください♪
1袋試しました。結果、微妙(-_-;)0・5しか減らず。サイズかわらず。体脂肪もかわらず。1袋じゃわからないと言うことでもう1袋頼みましたが、コレで駄目ならショックだな～。高い金が水の泡。
初日
朝に2杯と 豆乳を150ｃｃ 昼は 普通に食べて 
夜2杯 豆乳150ｃｃ
その日は、お通じが 絶好調にでました
。溜まっていた 宿便でしょうか・・ 出きった感じでした。
前日は体重50ｋｇ 初日の 夜試しに計ったら49.6ｋｇ
二日目の朝 計ったら 48.4ｋｇ になっていました
。
どうやっても、なかなか 減らなかった体重が・・・・
びっくりでした。
なんとなく、お腹のお肉も 減ってきた感じです。
味も、スキムミルクの味かな！！ 私は、全く大丈夫。
美味しく 飲めます！！
ためしに 一袋注文したのですが、これなら 空腹で つらいって事が、ないので ちょっとずつ 続けていこうかな！って思います。
できたら46ｋｇまで、おとしたいので がんばってみます。
あと、お値段が・・・・もうちょっと
かわいくなってくれたら 最高なお品なんですけど・・・。で、☆4個です。
粉っぽい風味はあるものの、効果に期待して続けています&iF995;
今日で8日目、ボノラートは5～6回はしてます。
ボノラートをしばらく飲むと、服が上下とも緩くなります&iF9A7;私は特に太もも、お腹にきます。
外食が続いたらしばらくお昼だけでもボノラートにしたらムダ太りしない気がします。
ボノラートチャレンジしましたぁ
いちぉ、２㌔減ったので満足です
味は、飲めない感じぢゃないｹﾄﾞ、好きぢゃないかな･･･でも痩せるんなら文句はﾅｼですょね
コレくらいでガンバって、痩せれるんならおｋです
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
牛乳に溶かしてゆっくり飲むと意外と満腹になるし、味も悪くないので続けられてます…
豆乳で割ってお昼ご飯と置き換えていたので、普通にゆるやかに痩せました。 ボタニカ…
＞こあら隊長さん
普通に５杯ペースで飲んでいただけです&iF9C7;パンツのバツパツ感がなくなったし、特に膝下のむくみがなくなりました！
テレビ&iF8EB;で見た足のむくみが取れるツボマッサージをしているので、それもあるかもしれませんね。