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ボノラートはお値段以外は最高ランクつけたいです。
私はボノラートやれば絶対痩せるし。
ただ、どこいっても絶対安くならない系の商品ですｗ
（Ｄプログラムの化粧品みたいに）
たまに楽天でポイントアップしてるみたいですが、それにあたればラッキー。
今月はお金ピンチだけど体重もかなりピンチだからやりたい！でもお金ない！
ボノラート安くならないかなぁ(´・ω・)
新しくなる前のボノ(10年くらい前)を利用してました。集中コースを定期的に行って、ウエストや脚、ヒップが細くなりました♪
ただ、オナラが多いです…^^;
味がまずくて、いまだにコーンスープが苦手です＞＜
今回、激太りしちゃったので、新しいのに挑戦しようと思いますが、
味が怖いです…
効果には期待大なんですが。
１週間で３キロ痩せました。
味や腹もち感など、私にはすごく合ってる気がします。
朝昼晩、毎食前にまず１杯飲んでから野菜や豆腐を中心の食事をゆっくりよく噛んで食べてます。
甘いもの、油もの、炭水化物は目標体重になるまで控えるつもりです。
１週間やってみて、慣れてきたのか食べ物に対する執着がなくなりました。
運動はレッグマジックとダンベル運動を朝と晩にやってます。
すごい汗が出て燃焼してる感じ。
目標達成したらいろんなものを少しずつ食べてみようと思いますが、リバウンドしないよう維持するためにリピートするつもりです。（もちろん運動も）
しょっちゅう体重を計るとすごい励みになっていいですよ！
一袋の容量が20杯分しかないのと、お値段的にもう少し安ければ、私にとっては最高のダイエット食品なんだけどな……。
最近また集中して挑戦してます。
午後ティーで飲んでます&iF995;
水だとオエッてなりますが、これだとミルクティーみたいになって、飲むのが楽しみになりました&iF99F;
今では、少しくらいダマでも余裕です&iF9FA;
ただ、一気に飲まないと、鉄の味になります&iF9FC;成分には問題ないそうですが、まずいです。
一袋２０杯分ですが、ケチって飲めば２０杯以上は飲めます（笑&iF9AB;一日５杯も３～４杯にして、もたせてます&iF9C7;物足りない感じはしないです&iF995;
私はボノ飲みながら、水もガブガブ飲みます。満腹になるし、とても腹持ちいいです&iF99B;お昼はヨーグルトと果物少し食べます。只今３日続けてマイナス１．７キロ&iF99F;
ただ、期間後気をつけないと、やはり体重戻るので、そこからが勝負ですね…
参考になってよかったです
高い買い物になるので、ちゃんと続けてできそうな日程で始めた方がいいですよ。
気分的なこともすごく重要で、食欲がマックスの時は置き換えをするとかえって我慢によるストレスが爆発して、短期で投げ出して失敗することが多いです
（私の場合ですが）
ダイエットは、精神的に安定している時が成功率高い気がします
≫coco壱さま
ありがとうございます
ＨＰを見たらポイントつくとあったので、多めに買うか、悩んでました。
とりあえずは、１袋からがいいみたいですね。
回答ありがとうございました。参考になりました
>あるとさん
初めての時は１袋にした方がいいですよ。味が合わない方もいるみたなので
飲んでみて続けられそうだったら、まとめ買いがお得
楽天のポイント１０倍の時もおすすめ。
３袋分はやるようにしてます。
初めだけ５杯で途中から３杯とか４杯にペースダウン。このペースで２週間くらいできます。
ボノラート始めて約1ヵ月がたちました&sF961; 旦那と外食したり友達とランチ行ったり食べてしまった日など・・・少しサボりつつではあったが,結果４キロ減りました&sF962; ウエストは-８cm&sF9CE;ふとももは-１１cmになりました&sF9CE; ビリーやトレーシーも頑張ったのでその成果もあると思います&sF997; 目標体重までゆっくり焦らず続けていきたいと思います&sF9CE;
ボノラートは、痩せるまで、どれくらい続けましたか？
サイトには、１袋で２０回分と書いていたのですが、サイトのとおり、５杯のんだら、４日分ですよね？？
飲んだことあるかたは、何袋くらい買いましたか？
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カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
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ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
口コミとレビューがイイのもワルイのもあって、結構正直な感じがしたので、ボノラートに決めました。
今日届くので明日からしようとおもいます。
いろいろ試したけどあんま効果なくてやる気なくして途中でやめてるから、ボノラートは効果でるといいな。