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私も旅行までに痩せたい！と、ボノラートを検討中。
前やった時はソフトジョギングしてました。夏のボノラートは痩せやすいですよ。冬した時は1キロしか減らなかったけど、去年の夏した時は4日で3キロでした！
今回も増え幅が大きいから期待してます。
どぅしてもライブまでに痩せたいです（＞＜。）
ボノラートゎ評判がよかったのでやってみました。
いまで３日めですが、１．５㌔痩せました！来週の土日までにがんばって５㌔は痩せます！！
ボノラートで痩せた方は、ボノラート以外に運動ゎなにをしましたか？
今回は期限つきなので運動もしようと思ってﾏｽ。
朝、昼、晩に１ﾊｲ、お腹すいたら１ﾊｲ飲み始めました。もう５日目。
体重は始めの２日で2.3キロ、その後は500g程度。これって早くも停滞期
効果があれば味は問わない！と思って始めたから意外と美味しかったです
週末に友人と食事
の約束があるので、ちょっと心配
でも飲んでからでかければOKらしので、気をつけて食べるようにします。
5キロ痩せたいけど、お財布が厳しい
生理が終わったので即買い&iF9F8;&iF8E9;しました&iF99F;
今回は奮発&iF9A2;3個セット&iF9FC;
目標4キロ&iF9D0;ボノラートと野菜、お腹がすいたらゼロカロリーのサイダー＆コーラで我慢&iF9FC;して頑張ります&iF99A;
今日で４日めです&sF997;
体重は-２キロ&sF9CE;ウエスト,ヒップ,二の腕など全体的に-２cm&sF9CE; ふとももは-７cmになりましたぁ&sF746; ジーパンがゆるくなった&sF961;ビックリしています&sF997;
まだまだ目標まで遠いので引き続き頑張ります&sF94E;また変化が有り次第報告します&sF961;
夜はボノラートにできないので、朝と昼３杯でやってます&iF9FA;
ボノラートを飲むと腸と胃がキュルキュルなって便通がよくなりました&iF99B;
デトックス的な効果もありそう&iF99A;
便通がよくなったこともあって体重2キロ下腹4センチ減りました&iF9CC;
もうちょっと痩せたいので追加注文しました。
昨日から始めて今日早くも1.5キロ減っています&sF961;体重計に乗るのが楽しくなってきました&sF997; やっぱりプレーンでは抵抗あるので,今日100均でミルメーク買ってきました&sF961;匂いは少し残るけどこれなら飲める&sF9CE;私は３食ともボノ(1杯)+サラダですが早くも飽きてきたので続けるためにも薬局でローカロリゾットを買いました&sF9CE;味もしっかりしているので足りない時はそれを食べる事にして続けようと思います&sF962;
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
朝１杯、昼は好きなものを食べ、夜に１杯飲み１０日過ぎました。体重はあまり減りませんが、体型は少しずつ変化しています。鎖骨も出てきたし、お腹もへこみました。だいぶまずいですが、腹持ちが良くて、１週間続けたら胃が小さくなったのが、あまり食事も沢山とらなくても満足になりました。まずいからこそ、気合いが入った感じで私にはダイエットのよいきっかけになりましたよ。ゆっくりですが続けます。