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運動しながらボノするのが一番いいと思いますよ！
ウチも標準以下ですけど、ボノ飲むだけより早く痩せると思います
ちなみに、したのは半身浴と骨盤ストレッチです
4日目ガンバリズム&sF748;
しかし体重も体型も変化無し！
生理前だからか？
標準体重がわずかに下回っているけど…せめて5キロは痩せたい&sF748;
減るまでガンバリズムをするべきなのでしょうか？
しかし…ストレスが、今に爆発しそうです&sFB51;
コーンポタージュにボノラートで挑戦。あら、やだ。美味しいわ、これ（笑）
ボノラートの味が平気な方にはオススメです♪
腹持ちは…オルビスのプチシェイクやマイクロダイエットに比べると良い気がします。でも私にはガンバリズムの１食２杯はキツイ&ezF7CE;
お酒飲んだり食事もがっつりカツ丼たこ焼きたべたり状況で４袋目突入&iF9A2;デス。
パンツサイズまだ９号入らないのですが&iF9AB;１１号が少し緩くなりました&iF9CB;&iF9CB;&iF9CB;
健康診断までガンバリズ&iF99B;と思いつつ、お客様宅でスイーツいただいたりしていますが、サイズダウンしました&iF9A9;&iF9A9;&iF9A9;
きっと生理後にガンバリズしたら一番効果がでるきがするのですが、経験された方いてますか&iF9CF;&iF9A8;
ガンバリズ、ユックリズムどちらともいえない状況で４袋目突入&iF9A2;デス。
パンツサイズまだ９号入らないのですが&iF9AB;１１号が少し緩くなりました&iF9CB;&iF9CB;&iF9CB;
上半身も少し華奢になった気がします&iF9F8;
健康診断までガンバリズ&iF99B;と思いつつ、お客様宅でスイーツいただいたりしていますが、痩せます&iF9A9;
コンポタ美味しかったです&iF9F7;&iF99A;においも全然&iF9B0;&iF9CC;普通にコンポタでした。
初めストン&iF9AD;と2キロ減って調子よかったのに昨日から減ってない&iF9A5;なんでだろ&iF9A8;
〉匿名希望さん
外食前に飲むといいみたいですよ。
〉はなさん
コンポタ大好き&iF9A8;試してみたい&iF9CF;&iF8D1;
でもわりとニオイには敏感なのでどうかな&iF9C7;
とりあえず明日やってみます&iF99A;
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
牛乳に溶かしてゆっくり飲むと意外と満腹になるし、味も悪くないので続けられてます…
豆乳で割ってお昼ご飯と置き換えていたので、普通にゆるやかに痩せました。 ボタニカ…
や飲み会
のある日もボノラート飲んだらいいって書いてたような
一週間やって 三㌔痩せて三日で戻りました&sFB47;