マイル
痩せたくてボノラート注文しちゃいました&iF9CF;
やる前に質問なんですが、ガンバリズムだと1日5杯目安ですけどもったいなく感じそうなんですけど1日3杯よりは飲んだ方が痩せますか?
これで痩せたら親にリピしてイイと言われたので成功させたいんです!
体重も多いので定期的にやりたいので&iF9AC;
金銭的にもっと軽ければいいんですけどね&iF9AB;
昨日からボノラート始めたのですが、質問です。
皆さんはガンバリズムの方々は3食ボノラートじゃないんですか&ezF65B;私のやり方間違ってる&ezF65B;
「有り得ない」とか言われると自信なくなってきちゃいました。教えてください。
普段の食事では外食や好きなものばっかり食べてしまうせいか、すぐに下腹あたりにお肉がついてしまう体質です。
ボノラートでガンバリズムすると
簡単にダイエットもできるし、
肌も調子よくなるんです。
私にはあってるみたいで、もう10年以上お世話になってます。
これからもずっと販売し続けてほしい。
なくなったら、どうしようかと思ってしまいます。
返事ありがとうございますm(__)m
ふだんは顔にニキビなどできませんが吹き出物が四つでてきました…そのほかは、体が軽くなり☆お腹と顔が痩せました~
明日からは食事をとりながら、ぼちぼちダイエットがんばります★
ぼんぼんぼんさん、
私は肌、髪、ともに調子よくなりました。以前より栄養バランスが良くなったからかなと思ってます。
肌の調子が悪くなったということは体に合ってないかもしれないですよ!摂取を止めるとか、ボノラートの会社に相談してみてはいかがでしょうか?
ちなみに、私は朝一杯、昼二杯、夜二杯飲んでます。それでもお腹が空く時は、キノコ類やレタスやキャベツやトマトや人参大根バナナをムシャムシャ食べてました。大抵夜食で。
3食ボノラートだけとかあり得ない
なんでそんな無茶するの死ぬよ
無茶なダイエットで死にかけたことがあるので、ほんとに他人事だと思えなくて・・・
無茶はやめましょう
ボノ生活2回目デス&ezF3F1;
前回は、一日4杯一週間で2.6㌔減ったケド、すぐにリバウンドしてしまい(3.5㌔増)慌てて一袋注文しました&ezF7CE;
生理後から始めて、今回は‥
朝&ezF76E;食パン一枚とコーヒー(もちろんノンシュガーで&ezF6CF;)
昼&ezF76E;ボノラート1杯のみ
夜&ezF76E;豆腐半丁とか、トマト1個とか、おかずだけ少々‥などなど
夕方にDHCのカルニチンを飲んで2
月曜から始めて2キロ減りました★
みなさん一日何回飲んで、何回食事をとられてますか?
昨日は仕事が休みで食事を食べてしまいました↓あと、肌の調子が少しよくないです…みなさんはどうでしょう?
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞(=増やさない)しなが…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
牛乳に溶かしてゆっくり飲むと意外と満腹になるし、味も悪くないので続けられてます…
豆乳で割ってお昼ご飯と置き換えていたので、普通にゆるやかに痩せました。 ボタニカ…
連休で中断してたボノラートを今朝からまた再開&iF9F7;先週4日間で2㌔痩せ、さらに欲張って今日から8日間5杯で目標3㌔&iF9A2;&iF9AD;無理かな&iF9C7;でも頑張ります。
私は説明書通りボノラートと豆腐、納豆、野菜でガンバリズムです&iF9CC;栄養価が高いから大丈夫と書いてあったから信じてやってます。2㌔痩せてもめまいとかしないし元気ですよ。