ボノラートにはどんな副作用があるのか、副作用に関する10件の口コミを調べてみました。
「副作用の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
ボノラートを飲用後、一部のユーザーは速攻でお腹を下す体験を報告しています。その症状は一時的で、しばらくすると落ち着くとのこと。様々な飲み方を試したが、飲むと下す傾向にあるようです。
便秘になったという報告も見られ、特にこれまで便秘に悩まされたことがなかったユーザーが、ボノラートを摂取後に異例の便秘を経験しています。便秘はボノラートの摂取を止めてからも続くことがあり、悩みの種に。
コスパ悪いです。
6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。
デスクワークの人は稼働率が低いのでカロリーあるこの商品は向いてないと思います。
味はまぁなんとか色々曲げたら飲めます。私は冬だったのでコーンスープと混ぜて朝飲んでました。
胃に負担があるのか胃が悪くなり口臭が気になりました。
痩せたくて購入。
腹持ちはよく置き換えで食事なしでもあまりストレスはなかった。そして肌の調子が良くなった。
しかし、便秘になったせいか体重的にはなかなか減らない。
体にはイイ感じがするので続けたいがけっこう高いと感じるので迷う。
ゆっくリズムでやったし、お昼は外食だったのでこんなものかなと。
まじめにやれば痩せると思います。
元々便秘じゃないので、少しおなかがゆるくなったのが気になりました。
あと、ガスが出ます。なかなかトイレに行けない方はご注意を。
昔使った時に65キロから56キロまで減らすことができ、最近また太ってきたので始めました。
味は美味しくはないですが、溶かしたラカントＳを入れて甘みをつけて飲んでいます。
まだ５日目ですが、1.3キロ減りました。
ここの口コミで知って評価が良かったボノラート。
でも定価で買うと手が出なかったので、メルカリさんで大分安く、500gを購入。
お味は毎日飲む豆乳と似ていて、全く苦じゃないのですが、冷たいので飲んだのがダメだったのか、数十分後にはお腹が痛くなり少しの間トイレのお世話に(^^;
ですが、試しに温めてからゆっくりと少しづつ飲んでみたら、特にお腹がゴロゴロする事もなく、逆にホットの体がポカポカ(〃ω〃)
ボノラートの前に食事を野菜中心、お豆腐や納豆など大豆製品をこまめにとって、仕事後はバスを待つ時間をウォーキングに変えてバスの時間とバランスを取りながら無理なく楽しく出来ました(*ﾟ∀ﾟ*)何キロ歩く！と決めてしまうと気持ちで疲れてくるので、食べたくなるマックは避けて、建物を見ないようにしたりしました(笑)
間食はナッツやドラッグストアで見つけてハマった干しイモをチビチビ食べてます！
期間は忘れましたが、結果的には、食事と運動で3キロ減、お腹を壊した時が怖いので家にいる時間のみボノラートを取り入れて、1キロ減(^^;
元々悩みでもなかった便秘もなく、ボノラートの腹持ちは他とは断然違うと思います♪お腹を壊さないようにだけ気をつければ、500g飲み切れそうです！
たしかに１袋で１キロ痩せた。そりゃ炭水化物や間食をすべて抜いたら痩せますよねぇ…で、そこまでは仕方ない。効かなかった、またやられたな～くらいで済んだ話。問題は、今までに経験したことのないくらいのヒドい便秘！今まで、いくら不規則な生活をしようが食事を適当に食べようが、快便で便秘になんて悩まされたことがなかったのに。ボノ生活やめてからも、ずっと便秘が続いて本当に悩んでいます。体重はすぐ戻ったし、代金はバカ高いし、さらに健康被害にまであって、本当に泣きたい。体重もどうでもいいから、もとの体質に戻して欲しい。
ここでボノラートを知り自宅に居るときは置き換えとしてトータル3日位ボノラートとカロリーの低いものとカロリー計算して1200以下に抑えてました。
ボノラートを飲むと速攻でお腹を下します。
少ししたら落ち着きますが飲むと下す感じで
コーヒーや豆乳などで試しました。
痩せるためもあり味は可も無く不可も無く普通に
飲めます。
体重のコントロールとして1,2キロは戻せそうです。
これで5キロ位痩せたいなら運動や長期戦かなって感じます。
1袋3食5杯を1か月は、もたないので高くはつくかもしれないですね。
他にプロテインはあるのですがホエイやソイなど飲み過ぎも肝機能？に負担になるので、これを取り入れました。こればかりでは飽きるので色んな飲み方を楽しみたいです。
不規則な生活をしていたので太ってしまい、こちらが目に付いたので高いなーと思いましたが思い切って試してみました。
味はそのままでも好みですが、少しココアを混ぜるととっても美味しいです。
初めて飲んだあと、何度もトイレ（小）に行きたくなりました。好転反応かな？デトックス効果高そうです。
その後効果のほどはよくわかりませんでしたが、また買って試してみたいなぁと思います。
もともと、普通体型なので１キロ２キロ痩せるのも一苦労です。普通は１食〜２食断食しても、痩せないんだけど、このボノラートのみ飲むと体重が減るのは確かです。わずかですが・・・・腹持ちはします。値段が高いので中止したら、すぐリバウンドしました。お腹ははります。
以前に2回ほど飲んでました！
私的には腹持ちはそんなに良くは感じなかったかな☆
合わなかったのかお腹を壊したり、結果も一週間で２キロ減と微妙でした☆
でも、午後ティーと割った味が好きで、高いし残すのも勿体ないから飲みきりましたw
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