ぱくちゃん
割と簡単に数日で体重が落ちましたが、油断するとホメオスタシス機能が発動してしまいますね。そこらへんの対策をきちんとやれる人ならいいと思います。
食物繊維と減らしすぎないための体重のチェックと運動は必須です。
ガンバリズムと運動併用でそこそこは落ちますが、低糖質ダイエットに近いので普通にリバウンドします。
ビタミンミネラルが豊富なため空腹感は少ないので、置き換えとしては優秀だと思います。
飲み始めは2キロほど痩せましたが、飲み続けるうちに、体が慣れてしまうのか、満腹感がなくなり、また、痩せなくなりました。しかも、やめたら、かなりリバウンド。高いだけにショックです。
前回、飲み終わったら報告と書いたのですが、もったいなくてユックリズムで一日3杯飲んでます。
最初の5日目くらいで1.8キロ落ちました。
(ちなみに当方154センチ、61キロの肥満体型です。)
今日で10日たちましたが、体重は以前減ってから変化ありません。
しかし顎の肉が減ったと言われたり、お腹もだいぶへっこみました。
私の場合、ボノラートを飲んだらお腹が減らなくて腹持ちもいいのでまた購入を考えてます。
あまり食べてないのに全然減らない体重を見るのは悲しいですが(笑)
しかし不思議と便秘にもならず、肌の調子もよくなったのでもう少し続けてみます。
お財布が痛い><
口コミ通りの味で、2日目まではガンバリズムでどうにか頑張っていたのですが、3日目の2杯目で飲み込むことが出来ませんでした。
残念ながら断念しましたが2日で1キロ減でした。
続けられれば、もっと減量できたと思いますが、味がどうしてもダメでした。
まだはじめたばっかりです~
はじめて飲みましたが、あかちゃんミルク?ににてるかも。
ちょっとわたしは水だけでは飲みにくいので、おうちにあった黒まめきなこと、沖縄しょうが黒糖をちょっとだけ入れてのみました!
砂糖はだめかな~っておもったんですが、カロリーも低いし最初だけ~。
オリゴ糖とかいいかもしれません。なんだかからだもぽかぽかするし、代謝アップ効果もありそうです。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
一週間、集中してやりました。効果は確かにあり、3kgは軽く減ったのですがこれ以外ほとんど食べなかったので(ゆで卵とかサラダ程度)、そのせいもあったかもしれません。でもとにかくあの臭いが…コーヒー、ココア、何で割っても独特の風味がします。最初はそんなに気にならなかったのに続けるうちに耐えがたくなり、最後はどうやっても口が受け付けませんでした。臭いに抵抗のない方は効果あると思います。