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今日から始めました。
朝はプレーンで飲んだら不味いので辛かったけど、体が熱くなるのが分かります。お昼は午後ティ－割にしたら飲みやすくて大丈夫でした(^O^)
結婚式も控えてるので必死で頑張るぞ～！
今日現在154cm 53.5kg
また報告しにきます☆
確かに痩せますが…とにかくまずい&iF9AC;
午後ティーで割って飲んでますが一気に２杯飲むとあまりの気分の悪さに立っていられなくなります。
またやろうとは思いません。
今日で3日目。
体重は3ｷﾛ減。ｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝは微妙。
味は慣れるかと思ったのですが、飲めば飲むほど吐き気が…。
ｺｺｱだとなんとか飲めそうです。
何よりも昨日からひどい下痢になってしまいました。
下痢というより水…（汚くてごめんなさい）
ﾄｲﾚに行くのが恐怖になってしまいました。
空腹感はあまり感じません。
4日で3ｷﾛ減を目標にしていたので、早くも目標達成です。
来月、またﾁｬﾚﾝｼﾞします。
ボノやってる時は確かに体重は減り続けました！でも。。。何も食べない反動は物凄く大きかったです(*_*)まぁ私の自己管理の問題なのですが。。
置き換えを長い間やって、標準体重以下になったものの、まだ減らしたいなと思い、ボノをやったのですが、人生最大痩せたのに、止めたら体が食べ物を欲して、逆戻りf^_^; 意思の弱さもあるのですが、、、あぁ自分ばか(-.-;)
ririyさん
ありがとうございます&ezF3A1;
アタシだけじゃなかったんですね&ezF6BF;
アタシはボノ５日間で-2.6㌔だったケド、今終わって４日目で2㌔リバウンドです&ezF7F5;&ezF7CE;
お腹ペタンコだったのに、元に戻った感じが&ezF39F;
お菓子も食べず、ご飯も控えめなのに‥
怖くて普通にご飯食べれないッス&ezF64B;
もう一回ボノやりたいけど、&ezF6A0;の問題で&ezF397;
これじゃダンナに怒られそうです&ezF46D;
丸ちゃんさん
私も同じくたった１日、２日で２㌔くらいリバウンドです
みなさんリバウンドが0.5㌔程などな方が多いですが･･･なぜでしょう
？
その後増えたその２㌔はボノ１日くらいで戻るのですが･･･
２㌔とゆう数字は食べたか食べないかで変動する重さなのでしょうか？
これでは、せめて５㌔以上は痩せておかなければすぐ戻ってしまいます
先日カキコミした者ですが、ボノラート終わって土日の二日間で1.6㌔増のリバウンド中です&ezF6BF;
そんなに食べてなんだけど‥
どういう事&ezF7F5;
すぐにリバウンドした方いませんか？
ボノラートの説明にはリバウンドないって書いてあったのに&ezF394;&ezF7CE;
飲んでて結果は出たけど、なんかガッカリ&ezF6BF;
ボノラート早速購入して２日目！
確実にお腹の肉が減ってます！
食事制限と運動で２キロ落としたけどその後は全く減らず…
その後ﾎﾞﾉ開始して、２日目でびくともしなかった体重が減ってる
感動しました！運動と併用がお勧めです！
あと、ﾎﾞﾉの口コミの大半が関係者っていうのを耳にしたのですが…
皆さん、一般の方だと信じていいのかな…？？
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
牛乳に溶かしてゆっくり飲むと意外と満腹になるし、味も悪くないので続けられてます…
ほぼ1日５杯で４袋目ですがあまり変化がありません。２歳半の子供が食べ残した食事(少量ですが)を食べているのが悪いのでしょうか…もったいなくて捨てられないんですけど&iF998;これではダメなんですかね&iF9D0;