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こちらのランキングをみてやってみました。
ガンバリズムで-3キロ。ウエスト-4センチ。
結果をみればまあまあなのですが、期待していたほど体脂肪率に変化はなく、代謝もあがらなかったようです。
運動はしなかったので、やればもう少しいい結果が出たかもしれません。
あと値段は高いです。ガンバリズムやるとなると2袋必要です。1回のコースなら1袋で済ませて欲しかったです。
朝以前、朝はボノラート一杯におかずを少し食べ、昼は普通に食事。夜は二杯で食事は少な目で一袋飲みきり痩せました。
このようなダイエットをしたことがなかったせいか、効果はありました。これがあればもう大丈夫！とまで思いました。
しかし、徐々に戻り、また何度か繰り返し飲みましたが、効果が出ずらくなりました。
とにかく、腹持ちがよく、食が細くなりました。身体は締まった気がしますし、汗をよくかくようになりました。しかし、体重が変化なしなのはちょっと残念。食が細くなった結果40キロ台は、簡単！だと期待するのですが道のりは長し。
がんばリズムでマイナス4㎏。やめたらすぐリバウンドしました。リバウンドしないと書いてあったのに。自分が悪いんだろうけど。味は私は好きな味でした。紅茶や野菜ジュースと混ぜると特に美味しかったです。ただ、ダマが残りやすいのでしっかり混ぜるのが大変でした。
口コミで効果が高そうななので購入し、3週間経ったところです。高価なので絶対やせないともったいない！という感じ思いから食事や運動も併用し効果が出てきているところです。
主婦には高価な買い物なので続けるかどうかは悩むところです。
ここでの口コミを見て購入しました。
朝に置き換えをして約２か月。あまり効果があったとは思えませんでした。１キロしか痩せませんでしたので。もっと回数を増やせばよかったのかもしれませんが、お値段が結構お高い。
確かに飲んだ次の日は体重が減ってます。でも空腹に負けてついつい間食したりで食べてしまいました(-_-)
飲んですぐはお腹が落ち着くけど、また1時間ぐらいしたらお腹がすきます。
意思が強い人は痩せるとおもいます！
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
口コミもよく
試しに買ってみました。
太りはしないけど
痩せもしないって感じでした。
金銭的に続けれず。。。
味はｽﾄﾚｰﾄでも
私は飲めました(*^^*)
お通じは、変わらず。
食欲も、変わらず。
私は、朝のみ置き換えしてました。